SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour | Activité du 05/06/2025

Rogério Lamour Membre Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 5 juin 2025

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Durée

1h30m11s

distance

0/5208

Distance GPS

44,29 km

total_asc

0/5208

Gain d'altitude

0 m

total_desc

0/5208

Perte d'altitude

0 m

avg_speed

0/5208

Vitesse moyenne

30,49 km/h

max_speed

4654/4658

Vitesse max.

46,09 km/h

total_pause_time

4815/4817

Temps de pause

3m01s

Vitesse moyenne

30,49 km/h

Vitesse max.

46,09 km/h

10s

45,75 km/h

10s

45,58 km/h

10s

45,54 km/h

10s

45,47 km/h

10s

45,35 km/h

10s

45,24 km/h

Minimum

109 bpm

Maximum

172 bpm

Moyenne cardiaque

145 bpm

Efforts cardiaques

60s

+16 bpm

60s

+16 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Meilleures récupérations

60s

-15 bpm

60s

-10 bpm

60s

-10 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

Altitude min.

-3 m

Altitude max.

10 m

Gain d'altitude

0 m

Perte d'altitude

0 m

Vitesse moyenne

30,49 km/h

Vitesse max.

46,09 km/h

Allure

01m58s

Vitesse moyenne

30,49 km/h

1 km

18,8 km/h

00:03:11

2 km

23,6 km/h

00:05:04

5 km

24,8 km/h

00:12:04

10 km

34,3 km/h

00:17:30

21 km

36,7 km/h

00:34:19

30 km

36,3 km/h

00:49:35

42 km

31,2 km/h

01:20:49

Statistiques clés

145 bpm

Fréquence cardiaque moy.

30,49 km/h

Vitesse moyenne

44,29 km

Distance GPS

10 m

Altitude max.

172 bpm

Fréquence cardiaque max.

46,09 km/h

Vitesse max.

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		44,29 km
Distance point à points		0,31 km
Altitude min.		-3 m
Altitude max.		10 m
Vitesse moyenne		30,49 km/h
Vitesse max.		46,09 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %