Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour • 10/06/2025 • ⟼ 44,3 km

Rogério Lamour miembro Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 10 junio 2025

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Duración

1h30m10s

distance

0/5242

Distancia total

44,27 km

total_asc

0/5242

Ascensión

0 m

total_desc

0/5242

Descendencia

0 m

avg_speed

0/5242

Velocidad media

29,46 km/h

max_speed

2616/2620

Máx velocidad

41,36 km/h

Velocidad media

29,46 km/h

Máx velocidad

41,36 km/h

10s

40,74 km/h

10s

40,69 km/h

10s

40,66 km/h

10s

40,63 km/h

10s

40,54 km/h

10s

40,19 km/h

Mínima

74 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

131 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+18 bpm

60s

+15 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-12 bpm

60s

-12 bpm

Altitud mínima

-2 m

Altitud máxima

7 m

Ascensión

0 m

Descendencia

0 m

Velocidad media

29,46 km/h

Máx velocidad

41,36 km/h

Paso

01m58s

Velocidad media

29,46 km/h

1 km

18,2 km/h

00:03:18

2 km

21,4 km/h

00:05:36

5 km

22,4 km/h

00:13:23

10 km

34,8 km/h

00:17:15

21 km

36,2 km/h

00:34:49

30 km

33,3 km/h

00:54:06

42 km

27,6 km/h

01:31:19

Estadísticas clave

131 bpm

Avg Heart Rate

29,46 km/h

Velocidad media

44,27 km

Distancia total

7 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

41,36 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		44,27 km
Distancia punto a punto		0,31 km
Altitud mínima		-2 m
Altitud máxima		7 m
Velocidad media		29,46 km/h
Máx velocidad		41,36 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %