SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour | Activité du 01/06/2025

Rogério Lamour Membre Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 1 juin 2025

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Durée

1h40m15s

distance

0/4447

Distance GPS

28,95 km

total_asc

0/4447

Gain d'altitude

20 m

total_desc

0/4447

Perte d'altitude

-20 m

avg_speed

0/4447

Vitesse moyenne

17,33 km/h

max_speed

1997/2001

Vitesse max.

48,93 km/h

total_pause_time

4449/4458

Temps de pause

22m43s

Vitesse moyenne

17,33 km/h

Vitesse max.

48,93 km/h

10s

44,86 km/h

10s

44,82 km/h

10s

44,7 km/h

10s

43,55 km/h

10s

42,24 km/h

10s

40,18 km/h

22m43s

Minimum

58 bpm

Maximum

162 bpm

Moyenne cardiaque

134 bpm

Efforts cardiaques

60s

+42 bpm

60s

+20 bpm

60s

+19 bpm

60s

+17 bpm

60s

+12 bpm

Meilleures récupérations

60s

-21 bpm

60s

-19 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-13 bpm

Gain d'altitude

20 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+10 m

Perte d'altitude

--20 m

500 m

-18 m

500 m

-16 m

500 m

-13 m

Altitude min.

-20 m

Altitude max.

8 m

Gain d'altitude

20 m

Perte d'altitude

-20 m

Vitesse moyenne

17,33 km/h

Vitesse max.

48,93 km/h

Allure

03m21s

Vitesse moyenne

17,33 km/h

1 km

13,4 km/h

00:04:28

2 km

21,7 km/h

00:05:31

5 km

22,9 km/h

00:13:05

10 km

24,4 km/h

00:24:32

21 km

39,4 km/h

00:31:58

30 km

26,9 km/h

01:06:57

Statistiques clés

134 bpm

Fréquence cardiaque moy.

17,33 km/h

Vitesse moyenne

28,95 km

Distance GPS

8 m

Altitude max.

162 bpm

Fréquence cardiaque max.

48,93 km/h

Vitesse max.

20 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		28,95 km
Distance point à points		0,21 km
Altitude min.		-20 m
Altitude max.		8 m
Gain d'altitude		20 m
Perte d'altitude		-20 m
Vitesse moyenne		17,33 km/h
Vitesse max.		48,93 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %