SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour | Activité du 16/06/2025

Rogério Lamour Membre Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 16 juin 2025

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Durée

1h40m00s

distance

0/5213

Distance GPS

43,3 km

total_asc

0/5213

Gain d'altitude

0 m

total_desc

0/5213

Perte d'altitude

-10 m

avg_speed

0/5213

Vitesse moyenne

29,67 km/h

max_speed

4739/4743

Vitesse max.

45,05 km/h

total_pause_time

548/4864

Temps de pause

12m25s

Vitesse moyenne

29,67 km/h

Vitesse max.

45,05 km/h

10s

44,87 km/h

10s

44,85 km/h

10s

44,66 km/h

10s

44,32 km/h

10s

44,01 km/h

10s

43,75 km/h

4m39s

12m25s

Minimum

80 bpm

Maximum

167 bpm

Moyenne cardiaque

134 bpm

Efforts cardiaques

60s

+22 bpm

60s

+22 bpm

60s

+20 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

Meilleures récupérations

60s

-17 bpm

60s

-16 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-11 bpm

Perte d'altitude

--10 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

Altitude min.

0 m

Altitude max.

19 m

Gain d'altitude

0 m

Perte d'altitude

-10 m

Vitesse moyenne

29,67 km/h

Vitesse max.

45,05 km/h

Allure

02m13s

Vitesse moyenne

29,67 km/h

1 km

16,4 km/h

00:03:39

2 km

24,5 km/h

00:04:53

5 km

24,5 km/h

00:12:15

10 km

27,4 km/h

00:21:54

21 km

34,8 km/h

00:36:13

30 km

30,1 km/h

00:59:46

42 km

8,3 km/h

05:02:03

Statistiques clés

134 bpm

Fréquence cardiaque moy.

29,67 km/h

Vitesse moyenne

43,3 km

Distance GPS

19 m

Altitude max.

167 bpm

Fréquence cardiaque max.

45,05 km/h

Vitesse max.

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		43,3 km
Altitude max.		19 m
Perte d'altitude		-10 m
Vitesse moyenne		29,67 km/h
Vitesse max.		45,05 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %