SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour | Activité du 23/04/2025

Rogério Lamour Membre Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 23 avr. 2025

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Durée

1h39m56s

distance

0/5253

Distance GPS

44,33 km

total_asc

0/5253

Gain d'altitude

0 m

total_desc

0/5253

Perte d'altitude

-20 m

avg_speed

0/5253

Vitesse moyenne

30,27 km/h

max_speed

4505/4509

Vitesse max.

46,29 km/h

total_pause_time

122/4840

Temps de pause

12m02s

Vitesse moyenne

30,27 km/h

Vitesse max.

46,29 km/h

10s

45,3 km/h

10s

45,21 km/h

10s

45,12 km/h

10s

44,96 km/h

10s

44,51 km/h

10s

44,19 km/h

3m10s

12m02s

Minimum

74 bpm

Maximum

166 bpm

Moyenne cardiaque

133 bpm

Efforts cardiaques

60s

+36 bpm

60s

+25 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

Meilleures récupérations

60s

-27 bpm

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

Perte d'altitude

--20 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

Altitude min.

0 m

Altitude max.

25 m

Gain d'altitude

0 m

Perte d'altitude

-20 m

Vitesse moyenne

30,27 km/h

Vitesse max.

46,29 km/h

Allure

02m10s

Vitesse moyenne

30,27 km/h

1 km

4,8 km/h

00:12:30

2 km

24,2 km/h

00:04:57

5 km

26,7 km/h

00:11:14

10 km

32,9 km/h

00:18:15

21 km

35,7 km/h

00:35:17

30 km

37,1 km/h

00:48:32

42 km

22,8 km/h

01:50:32

Statistiques clés

133 bpm

Fréquence cardiaque moy.

30,27 km/h

Vitesse moyenne

44,33 km

Distance GPS

25 m

Altitude max.

166 bpm

Fréquence cardiaque max.

46,29 km/h

Vitesse max.

0 m

Altitude min.

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		44,33 km
Distance point à points		0,02 km
Altitude max.		25 m
Perte d'altitude		-20 m
Vitesse moyenne		30,27 km/h
Vitesse max.		46,29 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %