Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour • 23/04/2025 • ⟼ 44,3 km

Rogério Lamour miembro Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 23 Abr. 2025

Exportar

3D Replay

00:00 / 00:00

3D Replay

Seleccionar por:

Duración

1h39m56s

distance

0/5253

Distancia total

44,33 km

total_asc

0/5253

Ascensión

0 m

total_desc

0/5253

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/5253

Velocidad media

30,27 km/h

max_speed

4505/4509

Máx velocidad

46,29 km/h

total_pause_time

122/4840

Tiempo de pausa

12m02s

Velocidad media

30,27 km/h

Máx velocidad

46,29 km/h

10s

45,3 km/h

10s

45,21 km/h

10s

45,12 km/h

10s

44,96 km/h

10s

44,51 km/h

10s

44,19 km/h

3m10s

12m02s

Mínima

74 bpm

Máxima

166 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+36 bpm

60s

+25 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-27 bpm

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

Descendencia

--20 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

25 m

Ascensión

0 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

30,27 km/h

Máx velocidad

46,29 km/h

Paso

02m10s

Velocidad media

30,27 km/h

1 km

4,8 km/h

00:12:30

2 km

24,2 km/h

00:04:57

5 km

26,7 km/h

00:11:14

10 km

32,9 km/h

00:18:15

21 km

35,7 km/h

00:35:17

30 km

37,1 km/h

00:48:32

42 km

22,8 km/h

01:50:32

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

30,27 km/h

Velocidad media

44,33 km

Distancia total

25 m

Altitud máxima

166 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,29 km/h

Máx velocidad

0 m

Altitud mínima

Ya que estas aqui

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.

Estadísticas detalladas

Distancia total		44,33 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud máxima		25 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		30,27 km/h
Máx velocidad		46,29 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %