SportsTrackLive | Michal Janotaのランニング | 04/05/2021の活動

Michal Janota

ランニング Ścinawa Polska, Oława, Lower Silesian Voivodeship , 4 5月 2021

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期間

1h48m32s

総距離

21,52 km

最高速度

15,92 km/h

平均速度

11,89 km/h

最高速度

15,92 km/h

平均速度

11,89 km/h

10s

15,68 km/h

10s

15,67 km/h

10s

15,46 km/h

10s

15,09 km/h

10s

14,74 km/h

500 m

13,65 km/h

500 m

13,25 km/h

500 m

12,57 km/h

500 m

11,78 km/h

500 m

11,64 km/h

最小

96 bpm

最大

178 bpm

平均

169 bpm

最大心拍数の増加

60s

+55 bpm

60s

+14 bpm

60s

+5 bpm

60s

+5 bpm

60s

+5 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-7 bpm

60s

-4 bpm

60s

-3 bpm

最高速度

15,92 km/h

平均速度

11,89 km/h

100 m

15,14 km/h

200 m

14,62 km/h

500 m

13,65 km/h

1 km

13,46 km/h

3 km

12,98 km/h

5 km

12,83 km/h

10 km

12,25 km/h

20 km

11,97 km/h

21 km

11,97 km/h

ペース

04m51s

平均速度

11,89 km/h

1 km

11,6 km/h

00:05:11

2 km

13,5 km/h

00:08:51

5 km

13,1 km/h

00:22:53

10 km

10,7 km/h

00:55:54

21 km

11,0 km/h

01:54:04

主要な統計

169 bpm

Avg Heart Rate

11,89 km/h

平均速度

21,52 km

総距離

178 bpm

最大心拍数

15,92 km/h

最高速度

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統計の詳細

総距離	21,52 km
分割距離	0,3 km
平均速度	11,89 km/h
最高速度	15,92 km/h