ランニング Oława , 4 5月 2021
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期間
01h48m
総距離
21,52 km
最高速度
15,9 km/h
平均速度
11,9 km/h

最高速度
15,9 km/h
平均速度
11,9 km/h

10s
15,68 km/h
10s
15,67 km/h
10s
15,46 km/h
10s
15,09 km/h
10s
14,74 km/h
500m
13,65 km/h
500m
13,25 km/h
500m
12,57 km/h
500m
11,78 km/h
500m
11,64 km/h

最小
96 bpm
最大
178 bpm
平均
169 bpm

最大心拍数の増加
60s
+55 bpm
60s
+14 bpm
60s
+5 bpm
60s
+5 bpm
60s
+5 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-12 bpm
60s
-11 bpm
60s
-7 bpm
60s
-4 bpm
60s
-3 bpm

最高速度
15,9 km/h
平均速度
11,9 km/h

100m
15,14 km/h
200m
14,62 km/h
500m
13,65 km/h
1km
13,46 km/h
3km
12,98 km/h
5km
12,83 km/h
10km
12,25 km/h
20km
11,97 km/h
21km
11,97 km/h

ペース
04m51s
平均速度
11,9 km/h

1km
11,6 km/h
00:05:11
2km
13,5 km/h
00:08:51
5km
13,1 km/h
00:22:53
10km
10,7 km/h
00:55:54
21km
11,0 km/h
01:54:04
主要な統計

169 bpm
Avg Heart Rate
11,9 km/h
平均速度
21,52 km
総距離
178 bpm
最大心拍数
15,9 km/h
最高速度
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統計の詳細

総距離 21,52 km
分割距離 0,3 km
平均速度 11,9 km/h
最高速度 15,9 km/h
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