Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Lion's Head, Cape Town , 21 avr. 2024
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Durée
1h12m53s
distance
0/3884
Distance GPS
6,48 km
total_asc
0/3884
Gain d'altitude
172 m
total_desc
0/3884
Perte d'altitude
-243 m
avg_speed
0/3884
Vitesse moyenne
5,66 km/h
max_speed
3083/3087
Vitesse max.
10,32 km/h
total_pause_time
503/506
Temps de pause
4m04s

Vitesse moyenne
5,66 km/h
Vitesse max.
10,32 km/h
10s
9,36 km/h
10s
9,27 km/h
10s
9,15 km/h
10s
9,13 km/h
10s
9,04 km/h
10s
8,98 km/h

Minimum
73 bpm
Maximum
169 bpm
Moyenne cardiaque
120 bpm
Efforts cardiaques
60s
+45 bpm
60s
+44 bpm
60s
+42 bpm
60s
+31 bpm
60s
+27 bpm
Meilleures récupérations
60s
-41 bpm
60s
-31 bpm
60s
-28 bpm
60s
-27 bpm
60s
-27 bpm

Gain d'altitude
172 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m

Perte d'altitude
--243 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m

Altitude min.
273 m
Altitude max.
461 m
Gain d'altitude
172 m
Perte d'altitude
-243 m

Vitesse moyenne
5,66 km/h
Vitesse max.
10,32 km/h

Allure
10m20s
Vitesse moyenne
5,66 km/h
1 km
4,2 km/h
00:14:09
2 km
4,7 km/h
00:25:41
5 km
6,1 km/h
00:49:28
Statistiques clés
120 bpm
Fréquence cardiaque moy.
5,66 km/h
Vitesse moyenne
6,48 km
Distance GPS
461 m
Altitude max.
169 bpm
Fréquence cardiaque max.
10,32 km/h
Vitesse max.
273 m
Altitude min.
172 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 6,48 km
Distance point à points 0,47 km
Altitude min. 273 m
Altitude max. 461 m
Gain d'altitude 172 m
Perte d'altitude -243 m
Vitesse moyenne 5,66 km/h
Vitesse max. 10,32 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %
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