SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk | Activité du 08/05/2025

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Lion's Head, Cape Town , 8 mai 2025

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Durée

1h03m20s

distance

0/2893

Distance GPS

6,2 km

total_asc

0/2893

Gain d'altitude

254 m

total_desc

0/2893

Perte d'altitude

-244 m

avg_speed

0/2893

Vitesse moyenne

6,66 km/h

max_speed

1873/1877

Vitesse max.

13,48 km/h

total_pause_time

1173/1812

Temps de pause

7m29s

Vitesse moyenne

6,66 km/h

Vitesse max.

13,48 km/h

10s

12,76 km/h

10s

12,76 km/h

10s

12,74 km/h

10s

12,45 km/h

10s

12,43 km/h

10s

12,25 km/h

4m04s

3m25s

7m29s

Minimum

109 bpm

Maximum

184 bpm

Moyenne cardiaque

147 bpm

Efforts cardiaques

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+22 bpm

Meilleures récupérations

60s

-30 bpm

60s

-24 bpm

60s

-23 bpm

60s

-23 bpm

60s

-19 bpm

Gain d'altitude

254 m

500 m

+169 m

500 m

+169 m

500 m

+169 m

500 m

+169 m

500 m

+168 m

Perte d'altitude

--244 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

Altitude min.

272 m

Altitude max.

455 m

Gain d'altitude

254 m

Perte d'altitude

-244 m

Vitesse moyenne

6,66 km/h

Vitesse max.

13,48 km/h

Allure

09m28s

Vitesse moyenne

6,66 km/h

1 km

6,1 km/h

00:09:49

2 km

4,8 km/h

00:25:01

5 km

9,1 km/h

00:32:59

Statistiques clés

147 bpm

Fréquence cardiaque moy.

6,66 km/h

Vitesse moyenne

6,2 km

Distance GPS

455 m

Altitude max.

184 bpm

Fréquence cardiaque max.

13,48 km/h

Vitesse max.

272 m

Altitude min.

254 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		6,2 km
Distance point à points		0,06 km
Altitude min.		272 m
Altitude max.		455 m
Gain d'altitude		254 m
Perte d'altitude		-244 m
Vitesse moyenne		6,66 km/h
Vitesse max.		13,48 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %