Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Lion's Head, Cape Town , 21 Apr. 2024

Dauer
1h12m53s
distance
0/3884
Distanz
6,48 km
total_asc
0/3884
Höhengewinn
172 m
total_desc
0/3884
Höhenverlust
-243 m
avg_speed
0/3884
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,66 km/h
max_speed
3083/3087
Höchstgeschwindigkeit
10,32 km/h
total_pause_time
503/506
Pausen
4m04s

Durchschnittsgeschwindigkeit
5,66 km/h
Höchstgeschwindigkeit
10,32 km/h
10s
9,36 km/h
10s
9,27 km/h
10s
9,15 km/h
10s
9,13 km/h
10s
9,04 km/h
10s
8,98 km/h

Minimum
73 bpm
Maximum
169 bpm
Durchschnitt
120 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+45 bpm
60s
+44 bpm
60s
+42 bpm
60s
+31 bpm
60s
+27 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-41 bpm
60s
-31 bpm
60s
-28 bpm
60s
-27 bpm
60s
-27 bpm

Höhengewinn
172 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m
500 m
+99 m

Höhenverlust
--243 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m
500 m
-91 m

Min. Höhe
273 m
Maximale Höhe
461 m
Höhengewinn
172 m
Höhenverlust
-243 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
5,66 km/h
Höchstgeschwindigkeit
10,32 km/h

Tempo
10m20s
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,66 km/h
1 km
4,2 km/h
00:14:09
2 km
4,7 km/h
00:25:41
5 km
6,1 km/h
00:49:28
Wichtige Statistiken
120 bpm
Avg Heart Rate
5,66 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,48 km
Distanz
461 m
Maximale Höhe
169 bpm
Maximaler Puls
10,32 km/h
Höchstgeschwindigkeit
273 m
Min. Höhe
172 m
Höhengewinn
Darum bist du hier
Wir bitten dich um einen Gefallen. Dank dir können wir SportsTrackLive verbessern. Die Kosten für Entwicklung und Statistikberechnung steigen, und wir benötigen Ressourcen, um all diese Daten bereitstellen zu können. SportsTrackLive ist ein unabhängiges Tool zur Verfolgung sportlicher Aktivitäten. Wir setzen unsere gesamte Energie ein, um die größtmögliche Anzahl von Athleten zusammenzuführen, indem wir zuverlässige und kostenlose Werkzeuge bereitstellen.

Bitte hab Verständnis, warum wir um deine Unterstützung bitten.
Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 6,48 km
Abstand zwischen Punkten 0,47 km
Min. Höhe 273 m
Maximale Höhe 461 m
Höhengewinn 172 m
Höhenverlust -243 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 5,66 km/h
Höchstgeschwindigkeit 10,32 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
Bisherige Aktivitäten in der Nähe Aktivitäten anschauen
5,2 km Lion's Head, Cape Town, 10 kann 2025
6,2 km Lion's Head, Cape Town, 9 kann 2025
3,8 km Lion's Head, Cape Town, 5 kann 2025
7,0 km Lion's Head, Cape Town, 30 Apr. 2025
48,4 km Lion's Head, Cape Town, 2 Feb. 2025