Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour • 25/05/2025 • ⟼ 38,2 km

Rogério Lamour miembro Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 25 mayo 2025

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Duración

1h30m29s

distance

0/5338

Distancia total

38,17 km

total_asc

0/5338

Ascensión

0 m

total_desc

0/5338

Descendencia

0 m

avg_speed

0/5338

Velocidad media

25,31 km/h

max_speed

3024/3028

Máx velocidad

33,82 km/h

Velocidad media

25,31 km/h

Máx velocidad

33,82 km/h

10s

33,56 km/h

10s

33,56 km/h

10s

33,53 km/h

10s

33,41 km/h

10s

33,31 km/h

10s

33,11 km/h

Mínima

73 bpm

Máxima

154 bpm

Promedio

134 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+31 bpm

60s

+24 bpm

60s

+15 bpm

60s

+14 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

Altitud mínima

-2 m

Altitud máxima

10 m

Ascensión

0 m

Descendencia

0 m

Velocidad media

25,31 km/h

Máx velocidad

33,82 km/h

Paso

02m17s

Velocidad media

25,31 km/h

1 km

18,1 km/h

00:03:18

2 km

22,7 km/h

00:05:17

5 km

21,2 km/h

00:14:09

10 km

25,7 km/h

00:23:20

21 km

28,2 km/h

00:44:41

30 km

25,5 km/h

01:10:42

Estadísticas clave

134 bpm

Avg Heart Rate

25,31 km/h

Velocidad media

38,17 km

Distancia total

10 m

Altitud máxima

154 bpm

Ritmo cardiaco máxima

33,82 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		38,17 km
Distancia punto a punto		0,25 km
Altitud mínima		-2 m
Altitud máxima		10 m
Velocidad media		25,31 km/h
Máx velocidad		33,82 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %