Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour • 16/04/2025 • ⟼ 35,9 km

Rogério Lamour miembro Premium

Garmin Connect Morro da Viúva, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 16 Abr. 2025

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Duración

1h36m34s

distance

0/4483

Distancia total

35,86 km

total_asc

0/4483

Ascensión

0 m

total_desc

0/4483

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/4483

Velocidad media

28,71 km/h

max_speed

3942/3946

Máx velocidad

41,07 km/h

total_pause_time

124/3859

Tiempo de pausa

21m34s

Velocidad media

28,71 km/h

Máx velocidad

41,07 km/h

10s

40,88 km/h

10s

40,86 km/h

10s

40,76 km/h

10s

40,52 km/h

10s

40,27 km/h

10s

39,98 km/h

3m08s

9m15s

21m34s

Mínima

87 bpm

Máxima

169 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+31 bpm

60s

+26 bpm

60s

+19 bpm

60s

+17 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-21 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

Descendencia

--20 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

33 m

Ascensión

0 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

28,71 km/h

Máx velocidad

41,07 km/h

Paso

02m37s

Velocidad media

28,71 km/h

1 km

4,6 km/h

00:13:10

2 km

21,4 km/h

00:05:35

5 km

25,5 km/h

00:11:46

10 km

36,0 km/h

00:16:39

21 km

36,2 km/h

00:34:45

30 km

33,2 km/h

00:54:16

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

28,71 km/h

Velocidad media

35,86 km

Distancia total

33 m

Altitud máxima

169 bpm

Ritmo cardiaco máxima

41,07 km/h

Máx velocidad

0 m

Altitud mínima

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Estadísticas detalladas

Distancia total		35,86 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud máxima		33 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		28,71 km/h
Máx velocidad		41,07 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %