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Garmin Connect Albert-Leo-Schlageter-Denkmals, Porta Westfalica, North Rhine-Westphalia , 14 Jul. 2023
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Duración
3h27m32s
distance
0/6869
Distancia total
68,77 km
total_asc
0/6869
Ascensión
2 531 m
total_desc
0/6869
Descendencia
-2 550 m
avg_speed
0/6869
Velocidad media
25,42 km/h
max_speed
3125/3129
Máx velocidad
68,87 km/h
total_pause_time
982/7026
Tiempo de pausa
55m26s

Velocidad media
25,42 km/h
Máx velocidad
68,87 km/h
10s
67,69 km/h
10s
67,68 km/h
10s
67,15 km/h
10s
66,53 km/h
10s
66,06 km/h
10s
65,94 km/h

4m27s
7m57s
5m48s
10m05s
3m27s
8m36s
4m37s
55m26s

Mínima
73 bpm
Máxima
143 bpm
Promedio
112 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+34 bpm
60s
+32 bpm
60s
+29 bpm
60s
+28 bpm
60s
+26 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-36 bpm
60s
-32 bpm
60s
-30 bpm
60s
-27 bpm
60s
-26 bpm

Ascensión
2 531 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m

Descendencia
--2 550 m
500 m
-27 m
500 m
-27 m
500 m
-27 m
500 m
-27 m

Altitud mínima
201 m
Altitud máxima
1 245 m
Ascensión
2 531 m
Descendencia
-2 550 m

Velocidad media
25,42 km/h
Máx velocidad
68,87 km/h

Paso
02m56s
Velocidad media
25,42 km/h
1 km
5,3 km/h
00:11:22
2 km
4,4 km/h
00:27:22
5 km
1,6 km/h
03:04:59
10 km
23,6 km/h
00:25:22
21 km
39,7 km/h
00:31:44
30 km
37,6 km/h
00:47:54
42 km
40,8 km/h
01:01:46
Estadísticas clave
112 bpm
Avg Heart Rate
25,42 km/h
Velocidad media
68,77 km
Distancia total
1 245 m
Altitud máxima
143 bpm
Ritmo cardiaco máxima
68,87 km/h
Máx velocidad
201 m
Altitud mínima
2 531 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 68,77 km
Distancia punto a punto 38,27 km
Altitud mínima 201 m
Altitud máxima 1 245 m
Ascensión 2 531 m
Descendencia -2 550 m
Velocidad media 25,42 km/h
Máx velocidad 68,87 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %