Cyril Cyril

Senderismo Neslandsheia, Auster Nesland , 20 Jul. 2023
Nesland-Nusfjord
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Duración
5h14m05s
distance
0/3785
Distancia total
11,48 km
total_asc
0/3785
Ascensión
328 m
total_desc
0/3785
Descendencia
-318 m
avg_speed
0/3785
Velocidad media
3,17 km/h
max_speed
493/497
Máx velocidad
7,47 km/h
total_pause_time
254/2975
Tiempo de pausa
1h36m

Velocidad media
3,17 km/h
Máx velocidad
7,47 km/h
10s
6,68 km/h
10s
6,49 km/h
10s
6,17 km/h
10s
5,89 km/h
10s
5,84 km/h
10s
5,68 km/h

3m05s
41m58s
3m23s
7m02s
3m41s
26m34s
3m25s
3m54s
3m11s
1h36m

Mínima
67 bpm
Máxima
148 bpm
Promedio
103 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+48 bpm
60s
+44 bpm
60s
+44 bpm
60s
+38 bpm
60s
+38 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-50 bpm
60s
-39 bpm
60s
-38 bpm
60s
-34 bpm
60s
-34 bpm

Ascensión
328 m
500 m
+80 m
500 m
+80 m
500 m
+80 m
500 m
+79 m
500 m
+79 m

Altitud mínima
5 m
Altitud máxima
88 m
Ascensión
328 m
Descendencia
-318 m

Velocidad media
3,17 km/h
Máx velocidad
7,47 km/h

Paso
26m27s
Velocidad media
3,17 km/h
1 km
3,5 km/h
00:17:01
2 km
3,2 km/h
00:37:30
5 km
2,2 km/h
02:14:20
10 km
3,0 km/h
03:19:08
Etiquetas
Nesland-Nusfjord
Estadísticas clave
103 bpm
Avg Heart Rate
3,17 km/h
Velocidad media
11,48 km
Distancia total
88 m
Altitud máxima
148 bpm
Ritmo cardiaco máxima
7,47 km/h
Máx velocidad
5 m
Altitud mínima
328 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 11,48 km
Altitud mínima 5 m
Altitud máxima 88 m
Ascensión 328 m
Descendencia -318 m
Velocidad media 3,17 km/h
Máx velocidad 7,47 km/h