Carrera a pie de Michal Janota • 04/05/2021 • ⟼ 21,5 km

Michal Janota

Carrera a pie Ścinawa Polska, Oława, Lower Silesian Voivodeship , 4 mayo 2021

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Duración

48m32s

Distancia total

21,52 km

Máx velocidad

15,92 km/h

Velocidad media

11,89 km/h

Máx velocidad

15,92 km/h

Velocidad media

11,89 km/h

10s

15,68 km/h

10s

15,67 km/h

10s

15,46 km/h

10s

15,09 km/h

10s

14,74 km/h

500 m

13,65 km/h

500 m

13,25 km/h

500 m

12,57 km/h

500 m

11,78 km/h

500 m

11,64 km/h

Mínima

96 bpm

Máxima

178 bpm

Promedio

169 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+55 bpm

60s

+14 bpm

60s

+5 bpm

60s

+5 bpm

60s

+5 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-7 bpm

60s

-4 bpm

60s

-3 bpm

Máx velocidad

15,92 km/h

Velocidad media

11,89 km/h

100 m

15,14 km/h

200 m

14,62 km/h

500 m

13,65 km/h

1 km

13,46 km/h

3 km

12,98 km/h

5 km

12,83 km/h

10 km

12,25 km/h

20 km

11,97 km/h

21 km

11,97 km/h

Paso

04m51s

Velocidad media

11,89 km/h

1 km

11,6 km/h

00:05:11

2 km

13,5 km/h

00:08:51

5 km

13,1 km/h

00:22:53

10 km

10,7 km/h

00:55:54

21 km

11,0 km/h

01:54:04

Estadísticas clave

169 bpm

Avg Heart Rate

11,89 km/h

Velocidad media

21,52 km

Distancia total

178 bpm

Ritmo cardiaco máxima

15,92 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total	21,52 km
Distancia punto a punto	0,3 km
Velocidad media	11,89 km/h
Máx velocidad	15,92 km/h