Garmin Connect Pontcanna, Cardiff , 13 Ene. 2024
00:00 / 00:00
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Duración
1h03m14s
Distancia total
22,79 km
Ascensión
213 m
Descendencia
-205 m
Velocidad media
21,63 km/h
Máx velocidad
51,31 km/h

Velocidad media
21,63 km/h
Máx velocidad
51,31 km/h

10s
49,8 km/h
10s
49,67 km/h
10s
49,55 km/h
10s
49,35 km/h
10s
49,26 km/h
10s
49,22 km/h

Mínima
126 bpm
Máxima
180 bpm
Promedio
163 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+27 bpm
60s
+26 bpm
60s
+24 bpm
60s
+24 bpm
60s
+23 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-24 bpm
60s
-22 bpm
60s
-21 bpm
60s
-21 bpm
60s
-19 bpm

Ascensión
213 m

500 m
+194 m
500 m
+194 m
500 m
+194 m
500 m
+194 m
500 m
+194 m

Altitud mínima
17 m
Altitud máxima
212 m
Ascensión
213 m
Descendencia
-205 m

Velocidad media
21,63 km/h
Máx velocidad
51,31 km/h

Paso
02m39s
Velocidad media
21,63 km/h

1 km
26,9 km/h
00:02:13
2 km
26,9 km/h
00:04:27
5 km
21,8 km/h
00:13:45
10 km
22,6 km/h
00:26:34
21 km
32,8 km/h
00:38:25
Estadísticas clave

163 bpm
Avg Heart Rate
21,63 km/h
Velocidad media
22,79 km
Distancia total
212 m
Altitud máxima
180 bpm
Ritmo cardiaco máxima
51,31 km/h
Máx velocidad
17 m
Altitud mínima
213 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas

Distancia total 22,79 km
Distancia punto a punto 1,31 km
Altitud mínima 17 m
Altitud máxima 212 m
Ascensión 213 m
Descendencia -205 m
Velocidad media 21,63 km/h
Máx velocidad 51,31 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %