Garmin Connect Civic Centre, Cardiff , 20 Ene. 2024
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Duración
2h32m44s
Distancia total
48,8 km
Ascensión
234 m
Descendencia
-143 m
Velocidad media
19,17 km/h
Máx velocidad
50,98 km/h

Velocidad media
19,17 km/h
Máx velocidad
50,98 km/h

10s
50,04 km/h
10s
50,03 km/h
10s
49,98 km/h
10s
49,87 km/h
10s
49,8 km/h
10s
49,73 km/h

Mínima
106 bpm
Máxima
180 bpm
Promedio
155 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+45 bpm
60s
+40 bpm
60s
+36 bpm
60s
+34 bpm
60s
+33 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-32 bpm
60s
-32 bpm
60s
-31 bpm
60s
-28 bpm
60s
-28 bpm

Ascensión
234 m

500 m
+96 m
500 m
+95 m
500 m
+95 m
500 m
+95 m
500 m
+94 m

Altitud mínima
10 m
Altitud máxima
113 m
Ascensión
234 m
Descendencia
-143 m

Velocidad media
19,17 km/h
Máx velocidad
50,98 km/h

Paso
03m01s
Velocidad media
19,17 km/h

1 km
30,6 km/h
00:01:57
2 km
16,7 km/h
00:07:10
5 km
20,4 km/h
00:14:41
10 km
32,1 km/h
00:18:42
21 km
15,1 km/h
01:23:20
30 km
28,6 km/h
01:02:52
42 km
16,0 km/h
02:37:39
Estadísticas clave

155 bpm
Avg Heart Rate
19,17 km/h
Velocidad media
48,8 km
Distancia total
113 m
Altitud máxima
180 bpm
Ritmo cardiaco máxima
50,98 km/h
Máx velocidad
10 m
Altitud mínima
234 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas

Distancia total 48,8 km
Distancia punto a punto 23,68 km
Altitud mínima 10 m
Altitud máxima 113 m
Ascensión 234 m
Descendencia -143 m
Velocidad media 19,17 km/h
Máx velocidad 50,98 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %