Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Lion's Head, Cape Town , 10 kann 2025

Dauer
58m21s
distance
0/3104
Distanz
5,19 km
total_asc
0/3104
Höhengewinn
101 m
total_desc
0/3104
Höhenverlust
-111 m
avg_speed
0/3104
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,76 km/h
max_speed
1/2
Höchstgeschwindigkeit
14,18 km/h
total_pause_time
1102/1111
Pausen
4m20s

Durchschnittsgeschwindigkeit
5,76 km/h
Höchstgeschwindigkeit
14,18 km/h
10s
11,8 km/h
10s
11,75 km/h
10s
11,69 km/h
10s
11,53 km/h
10s
10,91 km/h
10s
10,77 km/h

4m20s
4m20s

Minimum
97 bpm
Maximum
141 bpm
Durchschnitt
120 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+34 bpm
60s
+29 bpm
60s
+27 bpm
60s
+26 bpm
60s
+25 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-25 bpm
60s
-17 bpm
60s
-17 bpm
60s
-15 bpm
60s
-14 bpm

Höhengewinn
101 m
500 m
+50 m
500 m
+50 m
500 m
+50 m
500 m
+50 m
500 m
+50 m

Höhenverlust
--111 m
500 m
-24 m
500 m
-24 m
500 m
-24 m
500 m
-24 m
500 m
-24 m

Min. Höhe
272 m
Maximale Höhe
346 m
Höhengewinn
101 m
Höhenverlust
-111 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
5,76 km/h
Höchstgeschwindigkeit
14,18 km/h

Tempo
10m24s
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,76 km/h
1 km
7,8 km/h
00:07:41
2 km
5,4 km/h
00:22:05
5 km
6,2 km/h
00:48:09
Wichtige Statistiken
120 bpm
Avg Heart Rate
5,76 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,19 km
Distanz
346 m
Maximale Höhe
141 bpm
Maximaler Puls
14,18 km/h
Höchstgeschwindigkeit
272 m
Min. Höhe
101 m
Höhengewinn
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Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 5,19 km
Abstand zwischen Punkten 0,08 km
Min. Höhe 272 m
Maximale Höhe 346 m
Höhengewinn 101 m
Höhenverlust -111 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 5,76 km/h
Höchstgeschwindigkeit 14,18 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
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