Philippe Souquieres Philippe Souquieres

Garmin Connect Saint-Nicolas des Eaux, La Couarde, Pluméliau-Bieuzy , 6 sept. 2023
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Durée
8h50m
distance
0/21868
Distance GPS
120,24 km
total_asc
0/21868
Gain d'altitude
497 m
total_desc
0/21868
Perte d'altitude
-488 m
avg_speed
0/21868
Vitesse moyenne
15,85 km/h
max_speed
21242/21246
Vitesse max.
53,91 km/h
total_pause_time
1441/19940
Temps de pause
1h14m

Vitesse moyenne
15,85 km/h
Vitesse max.
53,91 km/h
10s
51,84 km/h
10s
51,83 km/h
10s
51,31 km/h
10s
50,4 km/h
10s
49,41 km/h
10s
48,69 km/h

5m18s
7m15s
7m11s
3m45s
4m07s
29m32s
3m46s
1h14m

Minimum
64 bpm
Maximum
158 bpm
Moyenne cardiaque
104 bpm
Efforts cardiaques
60s
+48 bpm
60s
+46 bpm
60s
+45 bpm
60s
+42 bpm
60s
+42 bpm
Meilleures récupérations
60s
-43 bpm
60s
-42 bpm
60s
-41 bpm
60s
-39 bpm
60s
-37 bpm

Gain d'altitude
497 m
500 m
+102 m
500 m
+102 m
500 m
+102 m
500 m
+102 m
500 m
+102 m

Perte d'altitude
--488 m
500 m
-36 m
500 m
-36 m
500 m
-36 m
500 m
-36 m
500 m
-36 m

Altitude min.
-36 m
Altitude max.
69 m
Gain d'altitude
497 m
Perte d'altitude
-488 m

Vitesse moyenne
15,85 km/h
Vitesse max.
53,91 km/h

Allure
04m18s
Vitesse moyenne
15,85 km/h
1 km
28,9 km/h
00:02:04
2 km
20,1 km/h
00:05:58
5 km
21,0 km/h
00:14:16
10 km
21,6 km/h
00:27:47
21 km
22,5 km/h
00:56:05
30 km
22,0 km/h
01:21:54
42 km
22,6 km/h
01:51:35
100 km
16,4 km/h
06:06:44
Statistiques clés
104 bpm
Fréquence cardiaque moy.
15,85 km/h
Vitesse moyenne
120,24 km
Distance GPS
69 m
Altitude max.
158 bpm
Fréquence cardiaque max.
53,91 km/h
Vitesse max.
497 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 120,24 km
Distance point à points 69,51 km
Altitude min. -36 m
Altitude max. 69 m
Gain d'altitude 497 m
Perte d'altitude -488 m
Vitesse moyenne 15,85 km/h
Vitesse max. 53,91 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %