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Florent Crabanac
Garmin Connect
Razac-sur-l'Isle, Guitard ,
21 1月 2023
エクスポート
GPX
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3D
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歩調
心拍数
方位
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概要
期間
04h00m18s
総距離
99,78
km
上昇
454
m
降下
-470
m
平均速度
24,91
km/h
最高速度
51,85
km/h
速度
平均速度
24,91
km/h
最高速度
51,85
km/h
10s
49,51
km/h
10s
49,32
km/h
10s
48,96
km/h
10s
48,66
km/h
10s
48,52
km/h
10s
48,39
km/h
心拍数
最小
101
bpm
最大
240
bpm
平均
130
bpm
最大心拍数の増加
60s
+121
bpm
60s
+118
bpm
60s
+117
bpm
60s
+117
bpm
60s
+117
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-120
bpm
60s
-120
bpm
60s
-120
bpm
60s
-119
bpm
60s
-118
bpm
標高差+
上昇
454
m
500
m
+152
m
500
m
+152
m
500
m
+152
m
500
m
+152
m
500
m
+152
m
標高差-
降下
--470
m
500
m
-33
m
500
m
-33
m
500
m
-33
m
500
m
-33
m
500
m
-33
m
Elevation
最小高度
56
m
最大高度
248
m
上昇
454
m
降下
-470
m
パフォーマンス
平均速度
24,91
km/h
最高速度
51,85
km/h
分割
ペース
02m21s
平均速度
24,91
km/h
1
km
21,5
km/h
00:02:47
2
km
23,4
km/h
00:05:07
5
km
22,3
km/h
00:13:27
10
km
20,8
km/h
00:28:51
21
km
24,5
km/h
00:51:31
30
km
34,5
km/h
00:52:05
42
km
24,9
km/h
01:41:22
主要な統計
130
bpm
Avg Heart Rate
24,91
km/h
平均速度
99,78
km
総距離
248
m
最大高度
240
bpm
最大心拍数
51,85
km/h
最高速度
56
m
最小高度
454
m
上昇
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統計の詳細
総距離
99,78
km
最小高度
56
m
最大高度
248
m
上昇
454
m
降下
-470
m
平均速度
24,91
km/h
最高速度
51,85
km/h
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