SportsTrackLive | Markes Johnnyのランニング | 27/11/2022の活動

Markes Johnny

ランニング Santiago de Besteiros, Portela , 27 11月 2022

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期間

4h08m02s

総距離

26,71 km

上昇

1 493 m

降下

-1 495 m

平均速度

6,76 km/h

最高速度

20,51 km/h

総休憩時間

10m38s

平均速度

6,76 km/h

最高速度

20,51 km/h

10s

15,25 km/h

10s

15,19 km/h

10s

15,18 km/h

10s

15,1 km/h

10s

15,1 km/h

10s

15,01 km/h

03m24s

03m46s

03m28s

10m38s

最小

76 bpm

最大

173 bpm

平均

130 bpm

最大心拍数の増加

60s

+39 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-59 bpm

60s

-48 bpm

60s

-37 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

上昇

1 493 m

500 m

+668 m

500 m

+668 m

500 m

+668 m

500 m

+668 m

500 m

+668 m

最小高度

362 m

最大高度

1 032 m

上昇

1 493 m

降下

-1 495 m

平均速度

6,76 km/h

最高速度

20,51 km/h

ペース

08m57s

平均速度

6,76 km/h

1 km

5,5 km/h

00:10:49

2 km

5,6 km/h

00:21:20

5 km

4,4 km/h

01:07:49

10 km

5,3 km/h

01:53:01

21 km

9,2 km/h

02:17:19

主要な統計

130 bpm

Avg Heart Rate

6,76 km/h

平均速度

26,71 km

総距離

1 032 m

最大高度

173 bpm

最大心拍数

20,51 km/h

最高速度

362 m

最小高度

1 493 m

上昇

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統計の詳細

総距離	26,71 km
分割距離	0,03 km
最小高度	362 m
最大高度	1 032 m
上昇	1 493 m
降下	-1 495 m
平均速度	6,76 km/h
最高速度	20,51 km/h