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Aspromonte
ウォーキング
Gambarie, Calabria ,
14 4月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
6h09m
総距離
20,78
km
上昇
815
m
降下
-313
m
平均速度
3,75
km/h
最高速度
7,18
km/h
総休憩時間
36m15s
速度
平均速度
3,75
km/h
最高速度
7,18
km/h
10s
6,88
km/h
10s
6,85
km/h
10s
6,85
km/h
10s
6,81
km/h
10s
6,78
km/h
10s
6,75
km/h
Pause Time
03m25s
03m03s
04m04s
03m48s
03m11s
03m01s
03m08s
03m05s
03m04s
03m07s
03m19s
36m15s
心拍数
最小
71
bpm
最大
130
bpm
平均
93
bpm
最大心拍数の増加
60s
+40
bpm
60s
+39
bpm
60s
+38
bpm
60s
+35
bpm
60s
+34
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-39
bpm
60s
-39
bpm
60s
-38
bpm
60s
-35
bpm
60s
-35
bpm
標高差+
上昇
815
m
500
m
+567
m
500
m
+567
m
500
m
+567
m
500
m
+567
m
500
m
+567
m
標高差-
降下
--313
m
500
m
-35
m
500
m
-35
m
500
m
-35
m
500
m
-35
m
500
m
-35
m
Elevation
最小高度
1 329
m
最大高度
1 931
m
上昇
815
m
降下
-313
m
パフォーマンス
平均速度
3,75
km/h
最高速度
7,18
km/h
分割
ペース
16m58s
平均速度
3,75
km/h
1
km
3,9
km/h
00:15:12
2
km
4,1
km/h
00:29:05
5
km
3,8
km/h
01:19:49
10
km
3,9
km/h
02:35:14
主要な統計
93
bpm
Avg Heart Rate
3,75
km/h
平均速度
20,78
km
総距離
1 931
m
最大高度
130
bpm
最大心拍数
7,18
km/h
最高速度
1 329
m
最小高度
815
m
上昇
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統計の詳細
総距離
20,78
km
分割距離
6,47
km
最小高度
1 329
m
最大高度
1 931
m
上昇
815
m
降下
-313
m
平均速度
3,75
km/h
最高速度
7,18
km/h
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