SportsTrackLive | Course à pied de Seb Ironman | Activité du 21/10/2022

Seb Ironman

Course à pied Peyreleau, Les Rouquets , 21 oct. 2022

00:00 / 00:00

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Sélecteur par:

Durée

13h45m

Distance GPS

68,56 km

Gain d'altitude

3 163 m

Perte d'altitude

-3 187 m

Vitesse moyenne

5,45 km/h

Vitesse max.

11,3 km/h

Temps de pause

01h25m55s

Vitesse moyenne

5,45 km/h

Vitesse max.

11,3 km/h

10s

17,07 km/h

10s

16,66 km/h

10s

15,0 km/h

10s

14,66 km/h

10s

14,51 km/h

10s

14,26 km/h

500 m

10,77 km/h

500 m

10,75 km/h

500 m

10,75 km/h

500 m

10,74 km/h

500 m

10,74 km/h

500 m

10,74 km/h

03m14s

03m20s

03m18s

06m08s

15m38s

04m52s

03m13s

03m43s

03m34s

06m22s

03m09s

03m45s

03m57s

08m17s

03m10s

03m08s

03m24s

03m43s

01h25m55s

Minimum

89 bpm

Maximum

178 bpm

Moyenne cardiaque

137 bpm

Efforts cardiaques

60s

+56 bpm

60s

+47 bpm

60s

+41 bpm

60s

+39 bpm

60s

+37 bpm

Meilleures récupérations

60s

-32 bpm

60s

-32 bpm

60s

-32 bpm

60s

-32 bpm

60s

-31 bpm

Gain d'altitude

3 163 m

500 m

+133 m

500 m

+133 m

500 m

+121 m

500 m

+117 m

500 m

+104 m

Perte d'altitude

--3 187 m

500 m

-113 m

500 m

-110 m

500 m

-94 m

500 m

-81 m

500 m

-81 m

Altitude min.

377 m

Altitude max.

890 m

Gain d'altitude

3 163 m

Perte d'altitude

-3 187 m

Vitesse moyenne

5,45 km/h

Vitesse max.

11,3 km/h

100 m

12,52 km/h

200 m

11,54 km/h

500 m

10,77 km/h

1 km

10,25 km/h

3 km

9,08 km/h

5 km

8,83 km/h

10 km

7,73 km/h

20 km

6,97 km/h

21 km

6,97 km/h

30 km

6,5 km/h

40 km

6,42 km/h

42 km

6,42 km/h

50 km

6,2 km/h

60 km

5,89 km/h

Allure

11m49s

Vitesse moyenne

5,45 km/h

1 km

7,2 km/h

00:08:19

2 km

9,5 km/h

00:12:35

5 km

4,8 km/h

01:02:48

10 km

9,2 km/h

01:05:07

21 km

7,6 km/h

02:45:05

30 km

6,8 km/h

04:23:25

42 km

3,3 km/h

12:54:23

Statistiques clés

137 bpm

Fréquence cardiaque moy.

5,45 km/h

Vitesse moyenne

68,56 km

Distance GPS

890 m

Altitude max.

178 bpm

Fréquence cardiaque max.

11,3 km/h

Vitesse max.

377 m

Altitude min.

3 163 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS	68,56 km
Distance point à points	12,5 km
Altitude min.	377 m
Altitude max.	890 m
Gain d'altitude	3 163 m
Perte d'altitude	-3 187 m
Vitesse moyenne	5,45 km/h
Vitesse max.	11,3 km/h