Windsurf de Garry Goodwin • 11/09/2021 • ⟼ 6,6 nmi

Garry Goodwin

Windsurf West Kirby, North West England , 11 siete. 2021

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Duración

2h43m18s

distance

0/8865

Distancia total

12,19 km

avg_speed

0/8865

Velocidad media

2,65 knots

max_speed

176/219

Máx velocidad

12,31 knots

total_pause_time

238/8558

Tiempo de pausa

1h17m

Velocidad media

2,65 knots

Máx velocidad

12,31 knots

10s

15,3 knots

10s

15,28 knots

10s

15,24 knots

10s

15,15 knots

10s

15,03 knots

10s

14,88 knots

500 m

12,83 knots

500 m

12,3 knots

500 m

12,06 knots

500 m

11,54 knots

500 m

11,26 knots

500 m

10,83 knots

3m03s

4m51s

1m55s

8m49s

0m34s

0m48s

1m46s

0m37s

2m37s

1m12s

0m43s

1m56s

7m51s

8m35s

7m34s

0m42s

0m23s

2m05s

3m01s

0m27s

0m14s

1m05s

0m37s

3m25s

5m45s

0m53s

0m27s

0m22s

0m07s

3m26s

0m08s

1m15s

1h17m

Mínima

65 bpm

Máxima

152 bpm

Promedio

102 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+34 bpm

60s

+34 bpm

60s

+34 bpm

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-43 bpm

60s

-27 bpm

60s

-25 bpm

60s

-24 bpm

60s

-23 bpm

Velocidad media

2,65 knots

Máx velocidad

12,31 knots

250 m

14,81 knots

500 m

12,83 knots

1 000 m

7,96 knots

3 000 m

5,35 knots

5 000 m

4,92 knots

Paso

11m32s

Velocidad media

2,65 knots

Estadísticas clave

102 bpm

Avg Heart Rate

2,65 knots

Velocidad media

12,19 km

Distancia total

152 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,31 knots

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		12,19 km
Distancia punto a punto		0,36 km
Velocidad media		2,65 knots
Máx velocidad		12,31 knots