Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 09/11/2024 • ⟼ 13,0 km

Jonas Yang

Garmin Connect Clyde, Vincent Community , 9 Nov. 2024

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Duración

3h56m06s

distance

0/3302

Distancia total

13,03 km

total_asc

0/3302

Ascensión

989 m

total_desc

0/3302

Descendencia

-973 m

avg_speed

0/3302

Velocidad media

16,43 km/h

max_speed

2434/2438

Máx velocidad

46,66 km/h

total_pause_time

1/3579

Tiempo de pausa

3h25m

Velocidad media

16,43 km/h

Máx velocidad

46,66 km/h

10s

44,87 km/h

10s

44,26 km/h

10s

41,45 km/h

10s

41,17 km/h

10s

40,76 km/h

10s

40,68 km/h

10m51s

5m07s

12m08s

3m21s

15m36s

3m05s

15m35s

18m11s

3m34s

7m10s

11m09s

18m55s

10m04s

6m51s

33m50s

6m37s

3h25m

Mínima

70 bpm

Máxima

141 bpm

Promedio

113 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-53 bpm

60s

-42 bpm

60s

-41 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

989 m

500 m

+150 m

500 m

+150 m

500 m

+150 m

500 m

+147 m

500 m

+147 m

Descendencia

--973 m

500 m

-41 m

500 m

-41 m

500 m

-40 m

500 m

-40 m

500 m

-40 m

Altitud mínima

223 m

Altitud máxima

381 m

Ascensión

989 m

Descendencia

-973 m

Velocidad media

16,43 km/h

Máx velocidad

46,66 km/h

Paso

17m48s

Velocidad media

16,43 km/h

1 km

32,2 km/h

00:01:51

2 km

2,3 km/h

00:52:24

5 km

12,1 km/h

00:24:50

10 km

2,8 km/h

03:33:40

Estadísticas clave

113 bpm

Avg Heart Rate

16,43 km/h

Velocidad media

13,03 km

Distancia total

381 m

Altitud máxima

141 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,66 km/h

Máx velocidad

223 m

Altitud mínima

989 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		13,03 km
Distancia punto a punto		0,95 km
Altitud mínima		223 m
Altitud máxima		381 m
Ascensión		989 m
Descendencia		-973 m
Velocidad media		16,43 km/h
Máx velocidad		46,66 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %