Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 04/02/2024 • ⟼ 34,9 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Le Bourg-d'Oisans, Auvergne-Rhône-Alpes , 4 Feb. 2024

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Duración

2h15m37s

distance

0/7856

Distancia total

34,86 km

total_asc

0/7856

Ascensión

1 358 m

total_desc

0/7856

Descendencia

-183 m

avg_speed

0/7856

Velocidad media

15,42 km/h

max_speed

4043/4047

Máx velocidad

85,47 km/h

Velocidad media

15,42 km/h

Máx velocidad

85,47 km/h

10s

75,44 km/h

10s

75,2 km/h

10s

75,05 km/h

10s

74,41 km/h

10s

73,62 km/h

10s

72,53 km/h

Mínima

74 bpm

Máxima

171 bpm

Promedio

151 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+47 bpm

60s

+28 bpm

60s

+26 bpm

60s

+24 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-19 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

1 358 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--183 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

Altitud mínima

745 m

Altitud máxima

1 932 m

Ascensión

1 358 m

Descendencia

-183 m

Velocidad media

15,42 km/h

Máx velocidad

85,47 km/h

Paso

03m46s

Velocidad media

15,42 km/h

1 km

27,5 km/h

00:02:10

2 km

30,2 km/h

00:03:58

5 km

31,8 km/h

00:09:26

10 km

28,3 km/h

00:21:11

21 km

16,5 km/h

01:16:10

30 km

12,1 km/h

02:28:12

Estadísticas clave

151 bpm

Avg Heart Rate

15,42 km/h

Velocidad media

34,86 km

Distancia total

1 932 m

Altitud máxima

171 bpm

Ritmo cardiaco máxima

85,47 km/h

Máx velocidad

745 m

Altitud mínima

1 358 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		34,86 km
Distancia punto a punto		22,93 km
Altitud mínima		745 m
Altitud máxima		1 932 m
Ascensión		1 358 m
Descendencia		-183 m
Velocidad media		15,42 km/h
Máx velocidad		85,47 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %