Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 08/04/2025 • ⟼ 11,6 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 8 Abr. 2025

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Duración

36m26s

distance

0/666

Distancia total

11,6 km

total_asc

0/666

Ascensión

21 m

total_desc

0/666

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/666

Velocidad media

19,11 km/h

max_speed

107/111

Máx velocidad

44,5 km/h

Velocidad media

19,11 km/h

Máx velocidad

44,5 km/h

10s

42,4 km/h

10s

41,63 km/h

10s

38,13 km/h

10s

37,34 km/h

10s

34,74 km/h

10s

34,27 km/h

Mínima

86 bpm

Máxima

138 bpm

Promedio

119 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+35 bpm

60s

+19 bpm

60s

+16 bpm

60s

+12 bpm

60s

+10 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-23 bpm

60s

-16 bpm

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

Ascensión

21 m

500 m

+19 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

Altitud mínima

324 m

Altitud máxima

343 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

19,11 km/h

Máx velocidad

44,5 km/h

Paso

02m32s

Velocidad media

19,11 km/h

1 km

18,5 km/h

00:03:14

2 km

29,1 km/h

00:04:07

5 km

24,4 km/h

00:12:18

10 km

26,0 km/h

00:23:04

Estadísticas clave

119 bpm

Avg Heart Rate

19,11 km/h

Velocidad media

11,6 km

Distancia total

343 m

Altitud máxima

138 bpm

Ritmo cardiaco máxima

44,5 km/h

Máx velocidad

324 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,6 km
Distancia punto a punto		8,89 km
Altitud mínima		324 m
Altitud máxima		343 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		19,11 km/h
Máx velocidad		44,5 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %