Garmin Connect Garmin Connect de Lionel Delhaye • 09/08/2025 • ⟼ 10,1 km

Lionel Delhaye

Garmin Connect Knokke, Knokke-Heist, West Flanders , 9 agosto 2025

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Duración

1h03m59s

distance

0/830

Distancia total

10,11 km

total_asc

0/830

Ascensión

0 m

total_desc

0/830

Descendencia

-60 m

avg_speed

0/830

Velocidad media

9,48 km/h

max_speed

1/2

Máx velocidad

12,78 km/h

Velocidad media

9,48 km/h

Máx velocidad

12,78 km/h

10s

12,02 km/h

10s

11,69 km/h

10s

11,57 km/h

10s

11,48 km/h

10s

11,18 km/h

10s

11,1 km/h

Mínima

90 bpm

Máxima

166 bpm

Promedio

147 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+35 bpm

60s

+30 bpm

60s

+24 bpm

60s

+16 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-13 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-10 bpm

Descendencia

--60 m

500 m

-65 m

500 m

-62 m

500 m

-61 m

500 m

-56 m

500 m

-44 m

Altitud mínima

-63 m

Altitud máxima

2 m

Ascensión

0 m

Descendencia

-60 m

Velocidad media

9,48 km/h

Máx velocidad

12,78 km/h

Paso

05m57s

Velocidad media

9,48 km/h

1 km

9,9 km/h

00:06:02

2 km

10,4 km/h

00:11:31

5 km

8,9 km/h

00:33:51

10 km

10,8 km/h

00:55:29

Estadísticas clave

147 bpm

Avg Heart Rate

9,48 km/h

Velocidad media

10,11 km

Distancia total

2 m

Altitud máxima

166 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,78 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,11 km
Distancia punto a punto		0,26 km
Altitud mínima		-63 m
Altitud máxima		2 m
Descendencia		-60 m
Velocidad media		9,48 km/h
Máx velocidad		12,78 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %