Garmin Connect Garmin Connect de Lionel Delhaye • 14/01/2024 • ⟼ 11,8 km

Lionel Delhaye

Garmin Connect Bioul, Namur , 14 Ene. 2024

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Duración

2h22m34s

distance

0/908

Distancia total

11,81 km

total_asc

0/908

Ascensión

165 m

total_desc

0/908

Descendencia

-168 m

avg_speed

0/908

Velocidad media

4,97 km/h

max_speed

393/397

Máx velocidad

32,14 km/h

Velocidad media

4,97 km/h

Máx velocidad

32,14 km/h

10s

20,53 km/h

10s

18,34 km/h

10s

16,32 km/h

10s

15,38 km/h

10s

14,94 km/h

10s

14,78 km/h

Mínima

69 bpm

Máxima

109 bpm

Promedio

97 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+31 bpm

60s

+18 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-28 bpm

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

60s

-12 bpm

60s

-12 bpm

Ascensión

165 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+17 m

500 m

+16 m

500 m

+16 m

Descendencia

--168 m

500 m

-114 m

500 m

-113 m

500 m

-113 m

500 m

-113 m

500 m

-108 m

Altitud mínima

106 m

Altitud máxima

239 m

Ascensión

165 m

Descendencia

-168 m

Velocidad media

4,97 km/h

Máx velocidad

32,14 km/h

Paso

10m54s

Velocidad media

4,97 km/h

1 km

5,3 km/h

00:11:21

2 km

5,4 km/h

00:22:04

5 km

5,9 km/h

00:50:40

10 km

5,9 km/h

01:41:44

Estadísticas clave

97 bpm

Avg Heart Rate

4,97 km/h

Velocidad media

11,81 km

Distancia total

239 m

Altitud máxima

109 bpm

Ritmo cardiaco máxima

32,14 km/h

Máx velocidad

106 m

Altitud mínima

165 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,81 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		106 m
Altitud máxima		239 m
Ascensión		165 m
Descendencia		-168 m
Velocidad media		4,97 km/h
Máx velocidad		32,14 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %