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Garmin Connect Route de Castelnou, Sainte-Colombe-de-la-Commanderie, Occitania , 23 Nov. 2025
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Duración
2h52m06s
distance
0/3220
Distancia total
20,9 km
total_asc
0/3220
Ascensión
734 m
total_desc
0/3220
Descendencia
-739 m
avg_speed
0/3220
Velocidad media
7,59 km/h
max_speed
1289/1293
Máx velocidad
27,94 km/h
total_pause_time
329/1487
Tiempo de pausa
6m48s

Velocidad media
7,59 km/h
Máx velocidad
27,94 km/h
10s
25,36 km/h
10s
24,55 km/h
10s
22,43 km/h
10s
22,39 km/h
10s
21,98 km/h
10s
21,43 km/h

3m15s
3m33s
6m48s

Mínima
86 bpm
Máxima
174 bpm
Promedio
131 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+43 bpm
60s
+38 bpm
60s
+29 bpm
60s
+29 bpm
60s
+28 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-37 bpm
60s
-31 bpm
60s
-27 bpm
60s
-24 bpm
60s
-24 bpm

Ascensión
734 m
500 m
+293 m
500 m
+293 m
500 m
+293 m
500 m
+293 m
500 m
+292 m

Descendencia
--739 m
500 m
-33 m
500 m
-33 m
500 m
-32 m
500 m
-32 m
500 m
-32 m

Altitud mínima
144 m
Altitud máxima
458 m
Ascensión
734 m
Descendencia
-739 m

Velocidad media
7,59 km/h
Máx velocidad
27,94 km/h

Paso
08m01s
Velocidad media
7,59 km/h
1 km
10,6 km/h
00:05:38
2 km
14,5 km/h
00:08:17
5 km
3,5 km/h
01:25:29
10 km
5,4 km/h
01:51:00
21 km
11,9 km/h
01:45:32
Estadísticas clave
131 bpm
Avg Heart Rate
7,59 km/h
Velocidad media
20,9 km
Distancia total
458 m
Altitud máxima
174 bpm
Ritmo cardiaco máxima
27,94 km/h
Máx velocidad
144 m
Altitud mínima
734 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 20,9 km
Altitud mínima 144 m
Altitud máxima 458 m
Ascensión 734 m
Descendencia -739 m
Velocidad media 7,59 km/h
Máx velocidad 27,94 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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