Aspromonte Aspromonte

Mercado Gambarie, Calabria , 14 Abr. 2024
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Duración
6h09m
Distancia total
20,78 km
Ascensión
815 m
Descendencia
-313 m
Velocidad media
3,75 km/h
Máx velocidad
7,18 km/h
Tiempo de pausa
36m15s

Velocidad media
3,75 km/h
Máx velocidad
7,18 km/h
10s
6,88 km/h
10s
6,85 km/h
10s
6,85 km/h
10s
6,81 km/h
10s
6,78 km/h
10s
6,75 km/h

03m25s
03m03s
04m04s
03m48s
03m11s
03m01s
03m08s
03m05s
03m04s
03m07s
03m19s
36m15s

Mínima
71 bpm
Máxima
130 bpm
Promedio
93 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+40 bpm
60s
+39 bpm
60s
+38 bpm
60s
+35 bpm
60s
+34 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-39 bpm
60s
-39 bpm
60s
-38 bpm
60s
-35 bpm
60s
-35 bpm

Ascensión
815 m
500 m
+567 m
500 m
+567 m
500 m
+567 m
500 m
+567 m
500 m
+567 m

Descendencia
--313 m
500 m
-35 m
500 m
-35 m
500 m
-35 m
500 m
-35 m
500 m
-35 m

Altitud mínima
1 329 m
Altitud máxima
1 931 m
Ascensión
815 m
Descendencia
-313 m

Velocidad media
3,75 km/h
Máx velocidad
7,18 km/h

Paso
16m58s
Velocidad media
3,75 km/h
1 km
3,9 km/h
00:15:12
2 km
4,1 km/h
00:29:05
5 km
3,8 km/h
01:19:49
10 km
3,9 km/h
02:35:14
Estadísticas clave
93 bpm
Avg Heart Rate
3,75 km/h
Velocidad media
20,78 km
Distancia total
1 931 m
Altitud máxima
130 bpm
Ritmo cardiaco máxima
7,18 km/h
Máx velocidad
1 329 m
Altitud mínima
815 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 20,78 km
Distancia punto a punto 6,47 km
Altitud mínima 1 329 m
Altitud máxima 1 931 m
Ascensión 815 m
Descendencia -313 m
Velocidad media 3,75 km/h
Máx velocidad 7,18 km/h