Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Crockett, Crolona Heights , 14 Juni 2025

Dauer
1h48m09s
distance
0/2404
Distanz
19,75 km
total_asc
0/2404
Höhengewinn
443 m
total_desc
0/2404
Höhenverlust
-438 m
avg_speed
0/2404
Durchschnittsgeschwindigkeit
11,58 km/h
max_speed
2330/2334
Höchstgeschwindigkeit
49,6 km/h
total_pause_time
1014/1073
Pausen
5m45s

Durchschnittsgeschwindigkeit
11,58 km/h
Höchstgeschwindigkeit
49,6 km/h
10s
46,93 km/h
10s
46,79 km/h
10s
46,43 km/h
10s
46,31 km/h
10s
46,13 km/h
10s
46,05 km/h

5m45s
5m45s

Minimum
99 bpm
Maximum
179 bpm
Durchschnitt
150 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+42 bpm
60s
+25 bpm
60s
+25 bpm
60s
+24 bpm
60s
+20 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-27 bpm
60s
-26 bpm
60s
-23 bpm
60s
-21 bpm
60s
-21 bpm

Höhengewinn
443 m
500 m
+206 m
500 m
+205 m
500 m
+205 m
500 m
+205 m
500 m
+205 m

Höhenverlust
--438 m
500 m
-14 m
500 m
-13 m
500 m
-13 m
500 m
-13 m

Min. Höhe
26 m
Maximale Höhe
234 m
Höhengewinn
443 m
Höhenverlust
-438 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
11,58 km/h
Höchstgeschwindigkeit
49,6 km/h

Tempo
05m22s
Durchschnittsgeschwindigkeit
11,58 km/h
1 km
8,0 km/h
00:07:31
2 km
5,6 km/h
00:21:23
5 km
21,4 km/h
00:14:01
10 km
22,3 km/h
00:26:56
Wichtige Statistiken
150 bpm
Avg Heart Rate
11,58 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
19,75 km
Distanz
234 m
Maximale Höhe
179 bpm
Maximaler Puls
49,6 km/h
Höchstgeschwindigkeit
26 m
Min. Höhe
443 m
Höhengewinn
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Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 19,75 km
Abstand zwischen Punkten 0,01 km
Min. Höhe 26 m
Maximale Höhe 234 m
Höhengewinn 443 m
Höhenverlust -438 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 11,58 km/h
Höchstgeschwindigkeit 49,6 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
Bisherige Aktivitäten in der Nähe Aktivitäten anschauen
14,4 km Crockett, Crolona Heights, 4 Feb. 2021
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