SportsTrackLive | Randonnée de Przemek Mierniczek | Activité du 01/05/2015

Przemek Mierniczek

Randonnée Kopia Górka, Ptaszkowa, Krościenko nad Dunajcem , 1 mai 2015

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Hiking

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Sélecteur par:

Durée

2h43m49s

distance

0/914

Distance GPS

7,51 km

total_asc

0/914

Gain d'altitude

410 m

total_desc

0/914

Perte d'altitude

431 m

avg_speed

0/914

Vitesse moyenne

2,86 km/h

max_speed

229/251

Vitesse max.

4,84 km/h

Vitesse moyenne

2,86 km/h

Vitesse max.

4,84 km/h

10s

6,72 km/h

10s

6,7 km/h

10s

6,69 km/h

10s

6,55 km/h

10s

6,46 km/h

10s

6,42 km/h

500 m

4,42 km/h

500 m

4,41 km/h

500 m

4,4 km/h

500 m

4,39 km/h

500 m

4,38 km/h

500 m

4,36 km/h

Minimum

75 bpm

Maximum

158 bpm

Moyenne cardiaque

116 bpm

Efforts cardiaques

60s

+38 bpm

60s

+35 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

Meilleures récupérations

60s

-35 bpm

60s

-32 bpm

60s

-29 bpm

60s

-29 bpm

60s

-26 bpm

Gain d'altitude

410 m

500 m

+83 m

500 m

+83 m

500 m

+83 m

500 m

+79 m

500 m

+79 m

Perte d'altitude

-431 m

500 m

-142 m

500 m

-100 m

500 m

-98 m

500 m

-97 m

500 m

-96 m

Altitude min.

416 m

Altitude max.

808 m

Gain d'altitude

410 m

Perte d'altitude

431 m

Vitesse moyenne

2,86 km/h

Vitesse max.

4,84 km/h

100 m

5,78 km/h

200 m

5,03 km/h

500 m

4,42 km/h

1 km

4,31 km/h

3 km

3,41 km/h

5 km

2,78 km/h

Allure

20m09s

Vitesse moyenne

2,86 km/h

1 km

3,3 km/h

00:18:09

2 km

2,8 km/h

00:43:15

5 km

2,6 km/h

01:56:23

Statistiques clés

116 bpm

Fréquence cardiaque moy.

2,86 km/h

Vitesse moyenne

7,51 km

Distance GPS

808 m

Altitude max.

158 bpm

Fréquence cardiaque max.

4,84 km/h

Vitesse max.

416 m

Altitude min.

410 m

Gain d'altitude

431 m

Perte d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		7,51 km
Distance point à points		0,68 km
Altitude min.		416 m
Altitude max.		808 m
Gain d'altitude		410 m
Perte d'altitude		431 m
Vitesse moyenne		2,86 km/h
Vitesse max.		4,84 km/h