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Valerii Rukavishnikov
Garmin Connect
Кульпарків, Lviv ,
6 7月 2025
エクスポート
GPX
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概要
期間
2h16m59s
distance
0/7694
総距離
59,01
km
total_asc
0/7694
上昇
212
m
total_desc
0/7694
降下
-215
m
avg_speed
0/7694
平均速度
26,5
km/h
max_speed
6681/6685
最高速度
63,33
km/h
total_pause_time
4512/4517
総休憩時間
3m22s
速度
平均速度
26,5
km/h
最高速度
63,33
km/h
10s
60,45
km/h
10s
60,23
km/h
10s
59,48
km/h
10s
58,71
km/h
10s
57,41
km/h
10s
56,06
km/h
Pause Time
心拍数
最小
117
bpm
最大
180
bpm
平均
146
bpm
最大心拍数の増加
60s
+34
bpm
60s
+34
bpm
60s
+32
bpm
60s
+32
bpm
60s
+30
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-49
bpm
60s
-35
bpm
60s
-33
bpm
60s
-30
bpm
60s
-30
bpm
標高差-
降下
--215
m
500
m
-60
m
500
m
-58
m
500
m
-57
m
500
m
-57
m
500
m
-55
m
Elevation
最小高度
273
m
最大高度
336
m
上昇
212
m
降下
-215
m
パフォーマンス
平均速度
26,5
km/h
最高速度
63,33
km/h
分割
ペース
02m14s
平均速度
26,5
km/h
1
km
22,0
km/h
00:02:43
2
km
23,4
km/h
00:05:07
5
km
32,6
km/h
00:09:12
10
km
29,2
km/h
00:20:33
21
km
26,8
km/h
00:47:04
30
km
25,9
km/h
01:09:35
42
km
27,4
km/h
01:31:56
主要な統計
146
bpm
Avg Heart Rate
26,5
km/h
平均速度
59,01
km
総距離
336
m
最大高度
180
bpm
最大心拍数
63,33
km/h
最高速度
273
m
最小高度
212
m
上昇
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統計の詳細
総距離
59,01
km
分割距離
0,01
km
最小高度
273
m
最大高度
336
m
上昇
212
m
降下
-215
m
平均速度
26,5
km/h
最高速度
63,33
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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