クロスカントリースキー Łęgi Dębińskie, Poznań , 6 4月 2021
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期間
00h28m
総距離
4,69 km
上昇
49 m
降下
54 m
最高速度
10,6 km/h
平均速度
9,8 km/h

最高速度
10,6 km/h
平均速度
9,8 km/h

10s
10,44 km/h
10s
10,39 km/h
10s
10,3 km/h
10s
10,26 km/h
10s
10,25 km/h
500m
10,11 km/h
500m
10,07 km/h
500m
10,03 km/h
500m
9,96 km/h
500m
9,81 km/h

最小
131 bpm
最大
179 bpm
平均
166 bpm

最大心拍数の増加
60s
+22 bpm
60s
+11 bpm
60s
+6 bpm
60s
+5 bpm
60s
+4 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-9 bpm
60s
-5 bpm
60s
-4 bpm
60s
-2 bpm
60s
-2 bpm

降下
-54 m

500m
-51 m

最小高度
0 m
最大高度
58 m
上昇
49 m
降下
54 m

最高速度
10,6 km/h
平均速度
9,8 km/h

100m
10,41 km/h
200m
10,26 km/h
500m
10,11 km/h
1km
10,05 km/h
3km
9,9 km/h

ペース
05m09s
平均速度
9,8 km/h

1km
9,9 km/h
00:06:05
2km
10,2 km/h
00:11:46
主要な統計

166 bpm
Avg Heart Rate
9,8 km/h
平均速度
4,69 km
総距離
58 m
最大高度
179 bpm
最大心拍数
10,6 km/h
最高速度
49 m
上昇
54 m
降下
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統計の詳細

総距離 4,69 km
分割距離 0,09 km
最大高度 58 m
上昇 49 m
降下 54 m
平均速度 9,8 km/h
最高速度 10,6 km/h
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