SportsTrackLive | Garmin Connect Rogério LamourのGarmin Connect | 15/11/2025の活動

Rogério Lamour プレミアム会員

Garmin Connect Praia do Flamengo, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 15 11月 2025

エクスポート

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絞込:

期間

2h02m14s

distance

0/5642

総距離

7,05 km

total_asc

0/5642

上昇

20 m

total_desc

0/5642

降下

-11 m

avg_speed

0/5642

平均速度

4,75 km/h

max_speed

5362/5366

最高速度

27,43 km/h

total_pause_time

3128/4263

総休憩時間

33m12s

平均速度

4,75 km/h

最高速度

27,43 km/h

10s

22,54 km/h

10s

21,74 km/h

10s

18,35 km/h

10s

17,05 km/h

10s

16,45 km/h

10s

16,15 km/h

4m53s

3m12s

25m07s

33m12s

最小

54 bpm

最大

122 bpm

平均

89 bpm

最大心拍数の増加

60s

+31 bpm

60s

+25 bpm

60s

+22 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-28 bpm

60s

-27 bpm

60s

-22 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

上昇

20 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

500 m

+25 m

最小高度

6 m

最大高度

33 m

上昇

20 m

降下

-11 m

平均速度

4,75 km/h

最高速度

27,43 km/h

ペース

16m27s

平均速度

4,75 km/h

1 km

5,0 km/h

00:11:53

2 km

5,2 km/h

00:23:03

5 km

1,5 km/h

03:23:59

主要な統計

89 bpm

Avg Heart Rate

4,75 km/h

平均速度

7,05 km

総距離

33 m

最大高度

122 bpm

最大心拍数

27,43 km/h

最高速度

6 m

最小高度

20 m

上昇

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統計の詳細

総距離		7,05 km
分割距離		1,28 km
最小高度		6 m
最大高度		33 m
上昇		20 m
降下		-11 m
平均速度		4,75 km/h
最高速度		27,43 km/h
記録終了時のバッテリー残量		100 %