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Rappakos
Garmin Connect
Semonzo del Grappa, Santa Felicita ,
27 3月 2023
エクスポート
GPX
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3D
絞込:
歩調
心拍数
方位
高度
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概要
期間
00h39m14s
総距離
6,09
km
上昇
236
m
降下
-228
m
平均速度
9,31
km/h
最高速度
21,97
km/h
速度
平均速度
9,31
km/h
最高速度
21,97
km/h
10s
16,69
km/h
10s
16,67
km/h
10s
16,37
km/h
10s
16,34
km/h
10s
15,9
km/h
10s
15,11
km/h
心拍数
最小
118
bpm
最大
178
bpm
平均
155
bpm
最大心拍数の増加
60s
+33
bpm
60s
+14
bpm
60s
+10
bpm
60s
+8
bpm
60s
+8
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-26
bpm
60s
-18
bpm
60s
-6
bpm
60s
-6
bpm
60s
-6
bpm
標高差+
上昇
236
m
500
m
+243
m
500
m
+243
m
500
m
+243
m
500
m
+243
m
500
m
+241
m
Elevation
最小高度
227
m
最大高度
472
m
上昇
236
m
降下
-228
m
パフォーマンス
平均速度
9,31
km/h
最高速度
21,97
km/h
分割
ペース
05m51s
平均速度
9,31
km/h
1
km
10,6
km/h
00:05:38
2
km
9,4
km/h
00:12:48
5
km
13,2
km/h
00:22:40
主要な統計
155
bpm
Avg Heart Rate
9,31
km/h
平均速度
6,09
km
総距離
472
m
最大高度
178
bpm
最大心拍数
21,97
km/h
最高速度
227
m
最小高度
236
m
上昇
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統計の詳細
総距離
6,09
km
分割距離
0,01
km
最小高度
227
m
最大高度
472
m
上昇
236
m
降下
-228
m
平均速度
9,31
km/h
最高速度
21,97
km/h
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