SportsTrackLive | Pawel Mのランニング | 18/09/2020の活動

Pawel M

ランニング Sowiniec, Szklarska Poręba, Lower Silesian Voivodeship , 18 9月 2020

Running

00:00 / 00:00

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期間

36h39m

総距離

146,57 km

上昇

5 214 m

降下

5 247 m

平均速度

4,59 km/h

最高速度

10,01 km/h

総休憩時間

05h46m05s

平均速度

4,59 km/h

最高速度

10,01 km/h

10s

13,83 km/h

10s

13,78 km/h

10s

13,69 km/h

10s

13,5 km/h

10s

13,42 km/h

10s

13,2 km/h

500 m

9,79 km/h

500 m

9,78 km/h

500 m

9,78 km/h

500 m

9,77 km/h

500 m

9,77 km/h

500 m

9,77 km/h

03m11s

23m56s

08m45s

27m35s

03m18s

03m06s

03m07s

07m47s

06m04s

03m33s

03m48s

21m23s

19m14s

01h39m26s

24m36s

06m26s

23m29s

10m20s

03m06s

04m05s

03m24s

04m09s

03m14s

03m15s

03m02s

03m56s

03m54s

04m43s

03m50s

03m02s

03m21s

05h46m05s

上昇

5 214 m

500 m

+146 m

500 m

+128 m

500 m

+102 m

500 m

+99 m

500 m

+93 m

降下

-5 247 m

500 m

-130 m

500 m

-130 m

500 m

-121 m

500 m

-113 m

500 m

-109 m

最小高度

353 m

最大高度

1 639 m

上昇

5 214 m

降下

5 247 m

平均速度

4,59 km/h

最高速度

10,01 km/h

100 m

12,08 km/h

200 m

10,99 km/h

500 m

9,79 km/h

1 km

9,34 km/h

3 km

7,86 km/h

5 km

7,88 km/h

10 km

7,06 km/h

20 km

6,71 km/h

21 km

6,71 km/h

30 km

6,51 km/h

40 km

6,31 km/h

42 km

6,31 km/h

50 km

6,12 km/h

60 km

5,97 km/h

70 km

5,8 km/h

80 km

5,64 km/h

90 km

5,51 km/h

100 km

5,43 km/h

110 km

5,34 km/h

120 km

5,25 km/h

130 km

5,16 km/h

140 km

5,11 km/h

ペース

14m45s

平均速度

4,59 km/h

1 km

7,4 km/h

00:08:08

2 km

5,9 km/h

00:20:26

5 km

4,2 km/h

01:11:35

10 km

5,3 km/h

01:53:19

21 km

5,1 km/h

04:04:58

30 km

4,3 km/h

06:56:27

42 km

6,7 km/h

06:17:16

100 km

4,8 km/h

20:42:42

主要な統計

4,59 km/h

平均速度

146,57 km

総距離

1 639 m

最大高度

10,01 km/h

最高速度

353 m

最小高度

5 214 m

上昇

5 247 m

降下

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統計の詳細

総距離	146,57 km
分割距離	0,07 km
最小高度	353 m
最大高度	1 639 m
上昇	5 214 m
降下	5 247 m
平均速度	4,59 km/h
最高速度	10,01 km/h