SportsTrackLive | Longarikiのクロスカントリースキー | 23/03/2023の活動

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クロスカントリースキー Maloja, La Motta , 23 3月 2023

engadin skimarathon 2023 morteratsch Salomon Carbon Skate S/Lab 2018

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期間

4h34m09s

総距離

41,33 km

上昇

539 m

降下

-431 m

平均速度

9,54 km/h

最高速度

31,01 km/h

総休憩時間

14m13s

平均速度

9,54 km/h

最高速度

31,01 km/h

10s

29,63 km/h

10s

29,22 km/h

10s

28,36 km/h

10s

28,11 km/h

10s

27,74 km/h

10s

27,28 km/h

03m26s

03m01s

03m06s

04m40s

14m13s

最小

45 bpm

最大

195 bpm

平均

98 bpm

最大心拍数の増加

60s

+90 bpm

60s

+89 bpm

60s

+75 bpm

60s

+68 bpm

60s

+56 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-57 bpm

60s

-53 bpm

60s

-45 bpm

60s

-44 bpm

60s

-43 bpm

上昇

539 m

500 m

+238 m

500 m

+238 m

500 m

+238 m

500 m

+238 m

500 m

+238 m

降下

--431 m

500 m

-43 m

500 m

-43 m

500 m

-43 m

500 m

-43 m

500 m

-43 m

最小高度

1 762 m

最大高度

2 043 m

上昇

539 m

降下

-431 m

平均速度

9,54 km/h

最高速度

31,01 km/h

ペース

06m30s

平均速度

9,54 km/h

1 km

14,3 km/h

00:04:12

2 km

13,8 km/h

00:08:41

5 km

17,6 km/h

00:17:04

10 km

18,1 km/h

00:33:12

21 km

5,3 km/h

03:56:02

30 km

5,7 km/h

05:16:09

42 km

5,1 km/h

08:13:04

装置

Salomon Carbon Skate S/Lab 2018

主要な統計

98 bpm

Avg Heart Rate

9,54 km/h

平均速度

41,33 km

総距離

2 043 m

最大高度

195 bpm

最大心拍数

31,01 km/h

最高速度

1 762 m

最小高度

539 m

上昇

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統計の詳細

総距離	41,33 km
分割距離	19,27 km
最小高度	1 762 m
最大高度	2 043 m
上昇	539 m
降下	-431 m
平均速度	9,54 km/h
最高速度	31,01 km/h