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Joris Blanc
Garmin Connect
Le Pâquier, Gruyères, Fribourg ,
20 4月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
28m29s
総距離
5,82
km
上昇
113
m
降下
-104
m
平均速度
12,27
km/h
最高速度
18,4
km/h
速度
平均速度
12,27
km/h
最高速度
18,4
km/h
10s
17,51
km/h
10s
17,44
km/h
10s
16,61
km/h
10s
16,44
km/h
10s
16,34
km/h
10s
16,34
km/h
心拍数
最小
99
bpm
最大
186
bpm
平均
168
bpm
最大心拍数の増加
60s
+53
bpm
60s
+13
bpm
60s
+9
bpm
60s
+8
bpm
60s
+8
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-16
bpm
60s
-9
bpm
60s
-8
bpm
60s
-7
bpm
60s
-7
bpm
標高差+
上昇
113
m
500
m
+89
m
500
m
+89
m
500
m
+89
m
500
m
+89
m
500
m
+89
m
標高差-
降下
--104
m
500
m
-30
m
500
m
-25
m
500
m
-23
m
500
m
-11
m
Elevation
最小高度
749
m
最大高度
869
m
上昇
113
m
降下
-104
m
パフォーマンス
平均速度
12,27
km/h
最高速度
18,4
km/h
分割
ペース
04m14s
平均速度
12,27
km/h
1
km
14,5
km/h
00:04:09
2
km
12,3
km/h
00:09:43
5
km
12,1
km/h
00:24:44
主要な統計
168
bpm
Avg Heart Rate
12,27
km/h
平均速度
5,82
km
総距離
869
m
最大高度
186
bpm
最大心拍数
18,4
km/h
最高速度
749
m
最小高度
113
m
上昇
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統計の詳細
総距離
5,82
km
分割距離
0,08
km
最小高度
749
m
最大高度
869
m
上昇
113
m
降下
-104
m
平均速度
12,27
km/h
最高速度
18,4
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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5,9
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