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Joris Blanc
Garmin Connect
Le Pâquier, Gruyères, Fribourg ,
28 3月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
30m01s
総距離
5,85
km
上昇
113
m
降下
-117
m
平均速度
11,69
km/h
最高速度
18,53
km/h
速度
平均速度
11,69
km/h
最高速度
18,53
km/h
10s
17,51
km/h
10s
16,91
km/h
10s
16,9
km/h
10s
16,47
km/h
10s
16,42
km/h
10s
15,74
km/h
心拍数
最小
101
bpm
最大
180
bpm
平均
159
bpm
最大心拍数の増加
60s
+37
bpm
60s
+15
bpm
60s
+15
bpm
60s
+14
bpm
60s
+13
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-14
bpm
60s
-13
bpm
60s
-12
bpm
60s
-8
bpm
60s
-7
bpm
標高差+
上昇
113
m
500
m
+89
m
500
m
+89
m
500
m
+89
m
500
m
+88
m
500
m
+88
m
標高差-
降下
--117
m
500
m
-36
m
500
m
-27
m
500
m
-21
m
Elevation
最小高度
743
m
最大高度
868
m
上昇
113
m
降下
-117
m
パフォーマンス
平均速度
11,69
km/h
最高速度
18,53
km/h
分割
ペース
04m25s
平均速度
11,69
km/h
1
km
13,1
km/h
00:04:34
2
km
11,8
km/h
00:10:11
5
km
12,4
km/h
00:24:12
主要な統計
159
bpm
Avg Heart Rate
11,69
km/h
平均速度
5,85
km
総距離
868
m
最大高度
180
bpm
最大心拍数
18,53
km/h
最高速度
743
m
最小高度
113
m
上昇
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統計の詳細
総距離
5,85
km
分割距離
0,08
km
最小高度
743
m
最大高度
868
m
上昇
113
m
降下
-117
m
平均速度
11,69
km/h
最高速度
18,53
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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