期間
4h44m13s
distance
0/3475
総距離
18,84 km
total_asc
0/3475
上昇
430 m
total_desc
0/3475
降下
-318 m
avg_speed
0/3475
平均速度
4,4 km/h
max_speed
118/122
最高速度
5,98 km/h
total_pause_time
1117/3442
総休憩時間
26m48s

平均速度
4,4 km/h
最高速度
5,98 km/h

10s
5,98 km/h
10s
5,82 km/h
10s
5,71 km/h
10s
5,67 km/h
10s
5,66 km/h
10s
5,63 km/h

3m50s
5m44s
9m16s
7m58s
26m48s

最小
68 bpm
最大
143 bpm
平均
104 bpm

最大心拍数の増加
60s
+44 bpm
60s
+34 bpm
60s
+33 bpm
60s
+33 bpm
60s
+31 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-36 bpm
60s
-30 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm
60s
-21 bpm

上昇
430 m

500 m
+241 m
500 m
+240 m
500 m
+240 m
500 m
+239 m
500 m
+238 m

最小高度
124 m
最大高度
369 m
上昇
430 m
降下
-318 m

平均速度
4,4 km/h
最高速度
5,98 km/h

ペース
13m49s
平均速度
4,4 km/h

1 km
4,8 km/h
00:12:33
2 km
5,0 km/h
00:24:03
5 km
4,6 km/h
01:04:44
10 km
4,7 km/h
02:06:49
主要な統計

104 bpm
Avg Heart Rate
4,4 km/h
平均速度
18,84 km
総距離
369 m
最大高度
143 bpm
最大心拍数
5,98 km/h
最高速度
124 m
最小高度
430 m
上昇
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統計の詳細

総距離 18,84 km
分割距離 11,9 km
最小高度 124 m
最大高度 369 m
上昇 430 m
降下 -318 m
平均速度 4,4 km/h
最高速度 5,98 km/h