Durée
4h44m13s
distance
0/3475
Distance GPS
18,84 km
total_asc
0/3475
Gain d'altitude
430 m
total_desc
0/3475
Perte d'altitude
-318 m
avg_speed
0/3475
Vitesse moyenne
4,4 km/h
max_speed
118/122
Vitesse max.
5,98 km/h
total_pause_time
1117/3442
Temps de pause
26m48s

Vitesse moyenne
4,4 km/h
Vitesse max.
5,98 km/h

10s
5,98 km/h
10s
5,82 km/h
10s
5,71 km/h
10s
5,67 km/h
10s
5,66 km/h
10s
5,63 km/h

3m50s
5m44s
9m16s
7m58s
26m48s

Minimum
68 bpm
Maximum
143 bpm
Moyenne cardiaque
104 bpm

Efforts cardiaques
60s
+44 bpm
60s
+34 bpm
60s
+33 bpm
60s
+33 bpm
60s
+31 bpm

Meilleures récupérations
60s
-36 bpm
60s
-30 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm
60s
-21 bpm

Gain d'altitude
430 m

500 m
+241 m
500 m
+240 m
500 m
+240 m
500 m
+239 m
500 m
+238 m

Altitude min.
124 m
Altitude max.
369 m
Gain d'altitude
430 m
Perte d'altitude
-318 m

Vitesse moyenne
4,4 km/h
Vitesse max.
5,98 km/h

Allure
13m49s
Vitesse moyenne
4,4 km/h

1 km
4,8 km/h
00:12:33
2 km
5,0 km/h
00:24:03
5 km
4,6 km/h
01:04:44
10 km
4,7 km/h
02:06:49
Statistiques clés

104 bpm
Fréquence cardiaque moy.
4,4 km/h
Vitesse moyenne
18,84 km
Distance GPS
369 m
Altitude max.
143 bpm
Fréquence cardiaque max.
5,98 km/h
Vitesse max.
124 m
Altitude min.
430 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires

Distance GPS 18,84 km
Distance point à points 11,9 km
Altitude min. 124 m
Altitude max. 369 m
Gain d'altitude 430 m
Perte d'altitude -318 m
Vitesse moyenne 4,4 km/h
Vitesse max. 5,98 km/h