期間
2h20m40s
総距離
22,96 km
平均速度
5,95 knots
最高速度
10,93 knots
総休憩時間
32m43s

平均速度
5,95 knots
最高速度
10,93 knots

10s
12,0 knots
10s
11,65 knots
10s
11,61 knots
10s
11,5 knots
10s
11,29 knots
10s
11,04 knots
500 m
11,14 knots
500 m
11,08 knots
500 m
10,97 knots
500 m
10,83 knots
500 m
10,71 knots
500 m
10,68 knots

00m54s
00m29s
00m34s
00m26s
00m59s
00m42s
00m30s
00m26s
01m34s
00m42s
02m08s
07m19s
00m30s
00m25s
00m23s
01m04s
01m43s
00m45s
01m52s
00m15s
00m21s
00m25s
03m08s
00m13s
00m21s
03m06s
32m43s

最小
101 bpm
最大
170 bpm
平均
150 bpm

最大心拍数の増加
60s
+32 bpm
60s
+31 bpm
60s
+27 bpm
60s
+25 bpm
60s
+23 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-25 bpm
60s
-25 bpm
60s
-23 bpm
60s
-23 bpm
60s
-23 bpm

平均速度
5,95 knots
最高速度
10,93 knots

250 m
11,8 knots
500 m
11,14 knots
1 000 m
9,86 knots
3 000 m
8,7 knots
5 000 m
8,3 knots
10 km
7,33 knots

ペース
05m42s
平均速度
5,95 knots

主要な統計

150 bpm
Avg Heart Rate
5,95 knots
平均速度
22,96 km
総距離
170 bpm
最大心拍数
10,93 knots
最高速度
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統計の詳細

総距離 22,96 km
分割距離 0,17 km
平均速度 5,95 knots
最高速度 10,93 knots