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Emilien Jmn
Garmin Connect
Andenne, Seilles ,
5 4月 2025
エクスポート
GPX
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概要
期間
4h05m43s
distance
0/4178
総距離
30,44
km
total_asc
0/4178
上昇
847
m
total_desc
0/4178
降下
-834
m
avg_speed
0/4178
平均速度
8,16
km/h
max_speed
2821/2825
最高速度
18,03
km/h
total_pause_time
1086/3152
総休憩時間
21m41s
速度
平均速度
8,16
km/h
最高速度
18,03
km/h
10s
16,59
km/h
10s
16,01
km/h
10s
15,67
km/h
10s
15,61
km/h
10s
15,44
km/h
10s
15,38
km/h
Pause Time
21m41s
心拍数
最小
116
bpm
最大
194
bpm
平均
169
bpm
最大心拍数の増加
60s
+55
bpm
60s
+52
bpm
60s
+40
bpm
60s
+36
bpm
60s
+24
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-31
bpm
60s
-26
bpm
60s
-25
bpm
60s
-25
bpm
60s
-25
bpm
標高差+
上昇
847
m
500
m
+150
m
500
m
+150
m
500
m
+150
m
500
m
+150
m
500
m
+150
m
Elevation
最小高度
74
m
最大高度
232
m
上昇
847
m
降下
-834
m
パフォーマンス
平均速度
8,16
km/h
最高速度
18,03
km/h
分割
ペース
07m48s
平均速度
8,16
km/h
1
km
11,0
km/h
00:05:25
2
km
7,1
km/h
00:16:51
5
km
7,4
km/h
00:40:32
10
km
6,4
km/h
01:33:51
21
km
7,7
km/h
02:42:42
30
km
11,1
km/h
02:41:43
主要な統計
169
bpm
Avg Heart Rate
8,16
km/h
平均速度
30,44
km
総距離
232
m
最大高度
194
bpm
最大心拍数
18,03
km/h
最高速度
74
m
最小高度
847
m
上昇
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統計の詳細
総距離
30,44
km
分割距離
0,02
km
最小高度
74
m
最大高度
232
m
上昇
847
m
降下
-834
m
平均速度
8,16
km/h
最高速度
18,03
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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284,0
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