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Florent Crabanac
Garmin Connect
Razac-sur-l'Isle, Guitard ,
25 3月 2023
エクスポート
GPX
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3D
+ 2
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歩調
心拍数
方位
高度
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概要
期間
03h26m31s
総距離
83,76
km
上昇
494
m
降下
-438
m
平均速度
24,34
km/h
最高速度
49,15
km/h
速度
平均速度
24,34
km/h
最高速度
49,15
km/h
10s
48,52
km/h
10s
45,59
km/h
10s
45,37
km/h
10s
44,71
km/h
10s
44,67
km/h
10s
44,62
km/h
心拍数
最小
90
bpm
最大
240
bpm
平均
144
bpm
最大心拍数の増加
60s
+128
bpm
60s
+128
bpm
60s
+125
bpm
60s
+119
bpm
60s
+119
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-126
bpm
60s
-125
bpm
60s
-124
bpm
60s
-121
bpm
60s
-120
bpm
標高差+
上昇
494
m
500
m
+154
m
500
m
+154
m
500
m
+154
m
500
m
+154
m
500
m
+154
m
標高差-
降下
--438
m
500
m
-26
m
500
m
-26
m
500
m
-26
m
500
m
-26
m
500
m
-26
m
Elevation
最小高度
67
m
最大高度
251
m
上昇
494
m
降下
-438
m
パフォーマンス
平均速度
24,34
km/h
最高速度
49,15
km/h
分割
ペース
02m25s
平均速度
24,34
km/h
1
km
21,6
km/h
00:02:46
2
km
23,3
km/h
00:05:08
5
km
22,3
km/h
00:13:26
10
km
17,4
km/h
00:34:28
21
km
26,1
km/h
00:48:18
30
km
25,4
km/h
01:10:49
42
km
26,6
km/h
01:34:50
主要な統計
144
bpm
Avg Heart Rate
24,34
km/h
平均速度
83,76
km
総距離
251
m
最大高度
240
bpm
最大心拍数
49,15
km/h
最高速度
67
m
最小高度
494
m
上昇
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統計の詳細
総距離
83,76
km
分割距離
29,7
km
最小高度
67
m
最大高度
251
m
上昇
494
m
降下
-438
m
平均速度
24,34
km/h
最高速度
49,15
km/h
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