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Florent Crabanac
Garmin Connect
Razac-sur-l'Isle, Guitard ,
24 3月 2023
エクスポート
GPX
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/
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3D
絞込:
歩調
心拍数
方位
高度
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概要
期間
03h18m14s
総距離
76,33
km
上昇
344
m
降下
-343
m
平均速度
23,1
km/h
最高速度
53,37
km/h
速度
平均速度
23,1
km/h
最高速度
53,37
km/h
10s
50,96
km/h
10s
50,91
km/h
10s
50,83
km/h
10s
50,82
km/h
10s
50,78
km/h
10s
50,63
km/h
心拍数
最小
95
bpm
最大
240
bpm
平均
144
bpm
最大心拍数の増加
60s
+134
bpm
60s
+126
bpm
60s
+125
bpm
60s
+125
bpm
60s
+124
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-126
bpm
60s
-124
bpm
60s
-123
bpm
60s
-119
bpm
60s
-117
bpm
標高差+
上昇
344
m
500
m
+133
m
500
m
+133
m
500
m
+133
m
500
m
+133
m
500
m
+133
m
標高差-
降下
--343
m
500
m
-36
m
500
m
-36
m
500
m
-36
m
500
m
-36
m
500
m
-36
m
Elevation
最小高度
57
m
最大高度
230
m
上昇
344
m
降下
-343
m
パフォーマンス
平均速度
23,1
km/h
最高速度
53,37
km/h
分割
ペース
02m33s
平均速度
23,1
km/h
1
km
22,0
km/h
00:02:43
2
km
22,4
km/h
00:05:21
5
km
21,2
km/h
00:14:10
10
km
16,6
km/h
00:36:06
21
km
31,2
km/h
00:40:21
30
km
30,3
km/h
00:59:24
42
km
22,9
km/h
01:50:13
主要な統計
144
bpm
Avg Heart Rate
23,1
km/h
平均速度
76,33
km
総距離
230
m
最大高度
240
bpm
最大心拍数
53,37
km/h
最高速度
57
m
最小高度
344
m
上昇
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統計の詳細
総距離
76,33
km
分割距離
0,02
km
最小高度
57
m
最大高度
230
m
上昇
344
m
降下
-343
m
平均速度
23,1
km/h
最高速度
53,37
km/h
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