期間
1h23m46s
総距離
30,29 km
平均速度
12,5 knots
最高速度
24,6 knots
総休憩時間
13m17s

平均速度
12,5 knots
最高速度
24,6 knots

10s
25,49 knots
10s
25,47 knots
10s
25,4 knots
10s
25,29 knots
10s
25,14 knots
10s
24,96 knots
500 m
24,78 knots
500 m
24,73 knots
500 m
24,71 knots
500 m
24,58 knots
500 m
24,5 knots
500 m
24,33 knots

01m31s
01m17s
08m10s
00m45s
00m11s
00m14s
00m08s
00m15s
00m18s
00m17s
13m17s

最小
136 bpm
最大
181 bpm
平均
165 bpm

最大心拍数の増加
60s
+24 bpm
60s
+22 bpm
60s
+21 bpm
60s
+19 bpm
60s
+17 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-21 bpm
60s
-20 bpm
60s
-17 bpm
60s
-16 bpm
60s
-15 bpm

平均速度
12,5 knots
最高速度
24,6 knots

250 m
25,47 knots
500 m
24,78 knots
1 000 m
23,43 knots
3 000 m
20,51 knots
5 000 m
19,23 knots
10 km
16,19 knots

ペース
02m14s
平均速度
12,5 knots

主要な統計

165 bpm
Avg Heart Rate
12,5 knots
平均速度
30,29 km
総距離
181 bpm
最大心拍数
24,6 knots
最高速度
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統計の詳細

総距離 30,29 km
分割距離 0,09 km
平均速度 12,5 knots
最高速度 24,6 knots