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Tomasz Lipski
サイクリング
Kopiec Krakusa, Krakow ,
13 6月 2016
エクスポート
GPX
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Cycling
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概要
期間
39m23s
distance
0/1037
総距離
10,74
km
total_asc
0/1037
上昇
22
m
total_desc
0/1037
降下
11
m
avg_speed
0/1037
平均速度
18,32
km/h
max_speed
295/311
最高速度
32,39
km/h
total_pause_time
401/969
総休憩時間
6m48s
速度
平均速度
18,32
km/h
最高速度
32,39
km/h
10s
38,51
km/h
10s
37,88
km/h
10s
35,32
km/h
10s
34,0
km/h
10s
33,24
km/h
500
m
30,65
km/h
Pause Time
0m31s
3m25s
2m16s
6m48s
心拍数
最小
104
bpm
最大
190
bpm
平均
161
bpm
最大心拍数の増加
60s
+38
bpm
60s
+33
bpm
60s
+23
bpm
60s
+22
bpm
60s
+21
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-34
bpm
60s
-34
bpm
60s
-22
bpm
60s
-21
bpm
60s
-19
bpm
標高差+
上昇
22
m
500
m
+11
m
Elevation
最小高度
221
m
最大高度
242
m
上昇
22
m
降下
11
m
パフォーマンス
平均速度
18,32
km/h
最高速度
32,39
km/h
100
m
39,56
km/h
200
m
37,19
km/h
500
m
30,65
km/h
1
km
29,6
km/h
3
km
25,01
km/h
5
km
24,31
km/h
10
km
18,79
km/h
分割
ペース
03m17s
平均速度
18,32
km/h
1
km
25,6
km/h
00:02:20
2
km
21,3
km/h
00:05:37
5
km
22,1
km/h
00:13:33
10
km
6,2
km/h
01:37:07
タグ
Cycling
主要な統計
161
bpm
Avg Heart Rate
18,32
km/h
平均速度
10,74
km
総距離
242
m
最大高度
190
bpm
最大心拍数
32,39
km/h
最高速度
221
m
最小高度
22
m
上昇
11
m
降下
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統計の詳細
総距離
10,74
km
分割距離
4,59
km
最小高度
221
m
最大高度
242
m
上昇
22
m
降下
11
m
平均速度
18,32
km/h
最高速度
32,39
km/h
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